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      羅漢果白菊花茶有利于清肝明目

      發布時間:2025-03-24 點擊:35
      材料:
      羅漢果1/4個、白菊花5克、清水1000毫升
      做法:
      鍋內加水煮沸,加入羅漢果、白菊花小火熬制20分鐘,燜10分鐘飲用即可。
      功效:
      白菊花即俗稱的甘菊,含有揮發油、氨基酸、黃酮類以及維生素b1等,具有疏風清熱、明目解毒的功效,羅漢果含有豐富的葡萄糖、果糖以及維生素等,可以清肺利咽、潤腸通便,羅漢果和白菊花同煮,春分時節飲用,能夠起到清肝明目、去風熱的效用。
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