柚子茶的功效與作用 蜂蜜柚子茶的功效與作用
發(fā)布時(shí)間:2025-03-18 點(diǎn)擊:42
一、檸檬柚子茶的做法
蜂蜜檸檬柚子茶是蜂蜜水果茶的一種,是指將蜂蜜、柚子、檸檬三者混合而制成的飲品。可以說(shuō)它是在蜂蜜柚子茶的基礎(chǔ)上加入檸檬汁,也可以說(shuō),它是在蜂蜜檸檬茶的基礎(chǔ)上加入了柚子汁。
1、柚子,檸檬用鹽揉搓表面,然后清洗干凈。
2、柚子和檸檬用削皮器刨皮(盡量取黃色表皮部分,白色越多越苦),取下的果皮均勻切細(xì)絲。
3、葡萄柚取半個(gè),拆出果肉,掰成栗子大小的塊備用。
4、檸檬榨汁備用。
5、把切好的柚子皮絲和白糖冰糖攪拌均勻,加水燒開,保持中小火燉煮。
6、煮到果皮變透明加入拆下的果肉,繼續(xù)燉煮。
7、前半程比較省心,隔會(huì)翻動(dòng)下就可以,果肉會(huì)慢慢分離成小粒粒,等到水快收干要拿鏟子不停翻動(dòng),避免糊鍋。
8、水收干后倒入檸檬汁,繼續(xù)翻動(dòng),一直到鍋底液體全部收干,鍋內(nèi)的皮絲和果肉都完全透明關(guān)火晾涼,加入蜂蜜,攪拌均勻,裝罐密封保存。
二、蜂蜜柚子茶的功效與作用
檸檬柚子茶,是很多女生都喝過(guò)的茶,并且也深受很多女生的喜歡。檸檬柚子茶被人們喜歡的原因,正是因?yàn)樗厥獾墓πШ妥饔谩?br>檸檬柚子茶不僅瘦身,而且富含維生素c,對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效,而且還可以通暢腸胃。
可滲透細(xì)胞,將細(xì)胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內(nèi)積聚之雜質(zhì)毒素如:鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對(duì)人體有害之物質(zhì)排出體外。使血液純凈,讓人體必須之營(yíng)養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。
可使頭腦清晰,思路敏捷,消除頭昏及怠倦感,日常飲用,獲益良多,是飲料之圣品。中和胃酸,清腸作用等。能排除脂肪轉(zhuǎn)化過(guò)程中的代謝放廢物--酮,以及洗滌并排除體內(nèi)過(guò)量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農(nóng)藥殘留等人體不需要的物質(zhì)。
檸檬柚子茶的好處: 檸檬柚子茶也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑還要強(qiáng)。 檸檬還能安胎,故稱「宜母子」。它又能美顏,因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著,內(nèi)服外涂均有效果。中國(guó)更有研究指出,檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經(jīng)的療效。同是酸澀一族的青檸,則可降血壓降膽固醇、改善心血管病。
檸檬油子茶,得到人們喜歡的原因就很明顯了。好的東西,總會(huì)被善于生活的人發(fā)現(xiàn),前人給我們留下了寶貴的財(cái)富。對(duì)于女人來(lái)說(shuō),如果長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用檸檬油子茶,身體的各部分機(jī)能會(huì)得到很大的改善。
三、喝蜂蜜柚子茶的好處
柚子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、非常好吃的水果,含有豐富的維生素c,天然果膠,纖維素、氨基酸和鐵、鋅、鈣、鎂等多種微量元素。蜂蜜柚子茶用柚子肉、果糖、蜂蜜、檸檬酸配制而成,果香濃郁、潤(rùn)喉爽口。常飲蜂蜜柚子茶,能化痰止咳、開胃怡神、軟化血管、美容養(yǎng)顏,還能強(qiáng)身健體,提高免疫力。蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用,經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含維生素c比較高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來(lái),經(jīng)常食用可以清熱降火,嫩白皮膚。尤其適合office里天天面對(duì)電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。
蜂蜜和柚子肉搭配在一起的效果還是十分明顯的,而且制作方法也是十分簡(jiǎn)單的,同時(shí),兩者都具有美容的作用,因此那些愛美的美女們可要抓緊啦,女人不保養(yǎng)怎么可以能,不要為你老公省錢,女人就是應(yīng)該好好給自己保養(yǎng)一下的,其實(shí)也不是很貴的。
四、經(jīng)期可以喝柚子茶嗎
對(duì)于上文提及的那個(gè)問(wèn)題,很多女性朋友都是想要了解的,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中,這個(gè)問(wèn)題經(jīng)常會(huì)影響到她們的身體健康的。柚子茶主要就是利用柚子制成的一種茶飲料,里面一般是不會(huì)添加什么有害物質(zhì)的。那么,下面就來(lái)仔細(xì)說(shuō)說(shuō)經(jīng)期可以喝柚子茶嗎這個(gè)問(wèn)題。
柚子本身營(yíng)養(yǎng)豐富含鈣和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其它的水果,維生素c的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無(wú)機(jī)鹽類,不僅有助肝、胃,肺等機(jī)能,而且還有清熱去火,止咳化痰的功效。柚子茶采用獨(dú)特的恒溫窖藏發(fā)酵工藝不僅保留了新鮮柚子原有的營(yíng)養(yǎng),去除了柚子本身具有的苦澀味道,還分解掉了一些不利于人體的成分。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。
在發(fā)達(dá)國(guó)家柚子美容養(yǎng)顏的作用越來(lái)越受到人們的注意,深受愛美人士的推崇。 豐富的營(yíng)養(yǎng)和獨(dú)特的香氣使柚子茶成為消費(fèi)者接受程度較高的產(chǎn)品。
柚子茶可以用冷、熱水直接沖飲,可以加入紅茶、綠茶,可以做甜品的果醬。沖飲之后剩余果肉可以食用,味道清香。