郴州碧云功效與作用

郴州碧云茶屬于綠茶，有綠茶的功效和作用，其生長環境較好，含有較多的茶多酚，咖啡堿，氨基酸，蛋白質，鞣酸，葉綠素，維生素等營養成分。適量的飲用有益身體健康，能起到保健養生的作用。下面，我們就詳細的來了解下郴州碧云功效與作用。郴州碧云功效與作用
1、提神醒腦
郴州碧云茶葉中含有咖啡堿，咖啡堿能一定程度興奮中樞神經和大腦皮層，起到提神益思、清心的效果。
2、殺菌消炎
郴州碧云茶葉中的兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。春季病毒、細菌滋生，常喝郴州碧云茶葉保健康。
3、促消化
唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載，就是因為飲茶有促進消化的功效。由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，加速食物的消化代謝。茶中的纖維素也能促進腸胃的蠕動。大魚大肉，積滯不消化喝郴州碧云茶就可以幫助消化。
4、延緩衰老
郴州碧云茶中的茶多酚和維生素具有很強的抗氧化力和生理活性，能有效清除人體內的自由基。人體的衰老和疾病，很大程度上與人體中過量的自由基有關。有試驗證實，茶多酚的抗衰老效果要比維生素e強18倍。
5、保護牙齒
郴州碧云茶中的氟和多酚類物質對牙齒有益，茶湯可以有效抑制人體鈣質的減少，還配合殺菌消毒的效果，這對預防齲齒、護齒、固齒，都是有益的。據有關資料顯示，在小學生中進行“茶水漱口”試驗，齲齒率大大降低。同時還能有效清除口臭，清新口氣。
6、減壓解乏
郴州碧云茶中含強效的抗氧化劑以及維生素c，能促進人體分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。茶中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。
郴州碧云適宜飲用人群
1、適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。
2、長期吸煙飲酒過多，發熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進食奶類食品過多者也宜食。
郴州碧云茶泡法
1、茶具
好馬配好鞍，好茶當然也要好的茶具才能更讓茶散發魅力。不用過于奢華，重要的室適合。平常我們用的玻璃杯就非常適合郴州碧云茶。沖泡出來尖立、葉落，色澤艷麗清澈見底。
2、水質
好的水沖泡出來的郴州碧云茶滋味更是美妙一般選擇泉水或者平常喝的礦泉水即可。
3、用量
根據自己平時習慣吧，可多可少不宜過多。一般常用的玻璃杯五分之一，最為適合。太多會很濃一般會覺得苦失去品茶樂趣。
4、水溫
沖泡郴州碧云茶的水溫不宜過高，一般90度左右即可。太熱的水會使茶熟的快。不適合飲用。
郴州碧云茶內質香氣清鮮帶花香，湯色綠亮明凈，滋味甘爽，葉底嫩亮，是口感滋味不錯的綠茶，具有品飲保健的價值，一般多數人群都適宜飲用。