喝茶到底有什么好？

喝茶讓人愉悅
喝茶會讓疲倦被消滅：勞累后喝一杯茶，你會感到如釋重負，從香氣到水感，從內到外按摩你緊繃的神經。
喝茶會讓審美更提升：布置一個茶席，構圖、擺件、插花搭配，你的生活美感會越來越好。
喝茶會讓口氣變沒了：中午吃了蒜，益達剛好吃完了，下午見客戶怎么辦？生嚼兩三片茶葉，數分鐘后，清水漱口。去接吻也是ok噠——如果你剛好一個人，就著口水，直接咽下，也是可以的……
茶讓人更善于社交
喝茶會讓談資更豐富。
把茶當成名片，在合適的場合，與其介紹自己的名字，不如告訴別人你喜歡的茶，帶出自己的性格，以及擅長的領域，讓人產生記憶聯結。有意思的人，不按套路出牌其實是最有個性的套路。
喝茶會減少輻射傷害。
逛淘寶、刷社交網站、等郵件、被boss要求24小時待機——皮膚全天裸露在各種電光屏下，從當年的吹彈可破，變成現在的黯啞無光澤？當粉底越抹越厚時，從內而外的代謝才是真正的解決之道。三個月，多攝入茶多酚，經歷過，你就會欲罷不能。
茶能豐富生活
喝茶會讓旅行更精致。
來一場說走就走的旅行，也可以擁有路途的歸屬感。在每一個有茶樹的目的地，摘一片茶鮮葉，記錄時間和地點，夾入筆記本。自然累積，無需著意，經時間發酵，就是你的“茶樹旅行筆記”
茶是一種生活方式
喝茶會讓生活更豐富。
除了逛畫展、拍人物、看電影、到小劇場看一出話劇，還可以去茶會，坐坐、喝茶、聊天、發呆、思考，給生活留個空隙。慢生活，會充滿有氧氣感。
喝茶會讓身體更健康。
因為喝茶，連便便也能干凈徹底。
喝茶會讓身心更愉悅。
即使任性，你也要給自己一天，讓心靈暫離困囿，讓身體自在舒展。泡一壺清茶，讓身體聆聽心靈的節奏?？此?ldquo;無聊”的時間空檔，其實帶給你的，是來自心底的答案。
茶豐富你的味覺
閉上眼聞茶香，慢啜細飲輕呷，似也能觸及草木的靈韻美。
茶香讓人流連忘返
白茶口感清潤，帶有輕盈的清甜香。前調顯花香，中調出果香，在尾水處，回味悠然。
西湖龍井，真正好的雨前龍井，遇水便奪取陣地。山野之靈輕繞水氣，嫩芽之羞直挺味蕾，鮮爽跳躍，直擊味蕾。而后調，美感豐盈。
喜歡喝紅茶，具體哪款忘記了，但應該是很高冷的一款茶，因為后調的味道很性感。
綠茶：綠茶清洌，尤其春茶季的傲嬌嫩芽，飽滿高挺，高香逼人。
一如年少時的鋒芒與自信，一路肆意猛進直逼理想。雖有幾泡，茶氣“橫沖直撞”，但飲畢酣暢，全身淋漓通透。
茶可減肥抗癌
一杯茶，300毫升，抗氧化功能相當于一瓶半紅葡萄酒，相當于12瓶白葡萄酒，相當于12杯啤酒，相當于4個蘋果，相當于5個洋蔥，相當于7杯鮮橙汁。
喝茶特別解體渴，尤其是好久沒喝水，身體有暗火燒時。而且，還很利尿。
瑞典卡羅林斯卡醫學院的研究人員對61057名40歲到76歲的女性資料進行分析：與不喝茶或很少喝茶的女性比，每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%；每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%；每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右。
這說明，喝茶越多，患卵巢癌的概率越低。
茶能預防三高
在奧爾賽，營養生理實驗室用兩組小白鼠進行試驗。一組用普通食物喂養，一組用富含膽固醇的食物喂養，兩組都同時加入云南沱茶汁。九周后，血液化驗結果顯示，第一組脂肪降低10％，第二組脂肪降低30％。
云南沱茶中有一種或數種不詳物質，在水中溶解后促進新陳代謝，有平衡和節制膽固醇的奇效。
普洱茶的確有助于降低血漿膽固醇、三酸甘油及游離脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪甘的現象。
茶葉含有茶多酚。茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物質自由基毒素。自由基是使人體衰老的主要因素，茶多酚通過清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。同時茶多酚還可以抑制紫外線照射后引起的脂質過氧化，從而起到保護皮膚的作用。
身體尤其能夠感受歲月的力量，而最好的逆齡，就是重新回到自然的懷抱。