喝綠茶的好處 可補腦提高記憶力

喝綠茶對身體有許多好處，最近瑞士巴賽爾大學研究發現更多喝綠茶的好處，綠茶萃取物可幫助提升腦力，讓大腦認知功能變得更好，尤其是對工作記憶更有好處。
喝綠茶的好處 可補腦提高記憶力
這項研究已發表于《精神藥理學》期刊(psychopharmacology)。研究人員認為，研究成果未來或可幫助治療失智癥等認知功能缺損疾病。
在過去，多數學者多半針對綠茶防癌功能進行研究。最近幾年，不少學者開始研究綠茶對人類大腦的好處。有些研究發現，綠茶似乎能幫助提升認知表現，不過醫界還不太清楚背后原因、機轉。
瑞士巴賽爾大學教授克里斯多福?貝格林格與精神科教授史特凡?波爾格瓦爾德特研究顯示，綠茶萃取物可以讓大腦工作、連結更有效率，這代表大腦各部位更能緊密合作，因為大腦連結更加順暢，認知表現自然也提升不少。研究人員發現，當受試者食用綠茶萃取物后，工作記憶表現就變得比較好。
研究人員讓男性受試者進行工作記憶測試，他們進行測試前要先喝杯含綠茶萃取物飲料。在他們喝飲料前后，研究人員以核磁共振攝影(mri)觀察這些人大腦活動情況。結果發現，飲用綠茶萃取物后，大腦頂葉與額葉皮質產生了更多連結，受試者的工作記憶表現也提升不少。
波爾格瓦爾德特指出，從研究結果來看，綠茶也許可以提升大腦短期神經彈性，讓大腦神經更具可塑性。研究人員指出，研究結果往后或可應用于治療失智癥等神經失調疾病、幫助改善患者認知功能缺損。