玄米茶是什么？玄米茶的功效及作用

最近小編去逛超市的時(shí)候看到玄米茶正賣的如火如荼，小編以前沒(méi)喝過(guò)玄米茶，于是小編在好奇心的促使下研究了一下玄米茶是什么？玄米茶的功效、作用與注意事項(xiàng)。感興趣的小伙伴們快點(diǎn)進(jìn)來(lái)看看吧。
玄米茶是什么
玄米茶是一種日韓風(fēng)味綠茶飲品，它以糙米為原料，經(jīng)浸泡、蒸熟、滾炒等工藝制成的玄米與日式煎茶拼配而成。外觀勻整，黃綠相間，湯色黃綠明亮，既保持有茶葉的自然香氣，又增添了炒米的芳香，滋味鮮醇、適口，使茶葉中的苦澀大大降低，而且茶湯更香濃，不傷腸胃。深受年輕人士的歡迎。茶米的香氣有機(jī)交融，無(wú)論是滋味、香氣，還是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都極大地超越了傳統(tǒng)綠茶飲料。它既有日本傳統(tǒng)綠茶淡淡的幽香，又蘊(yùn)含特制的烘炒米香。恬靜而淡雅，溫馨又醇和。正因此，在高速運(yùn)行的現(xiàn)代生活中，玄米茶在日本和韓國(guó)極受上班族的青睞。玄米茶是極具特色的一種茶葉，與其他任何茶類都無(wú)任何相似之處。它的香氣極具特色，它不僅蘊(yùn)含普通綠茶的芳香，而且又有沁人心脾的米香。從口感和嗅覺(jué)沖擊力上看，玄米茶都極具競(jìng)爭(zhēng)力。而對(duì)于品茶而言，喝茶只是其中一個(gè)組成部分，但并不是全部，看和聞也是品茶的重要步驟。
玄米茶的作用1.玄米茶可以抑制興奮，有利于緩解精神壓力，所以在治療失眠，改善精神癥狀等方面受到重視。
2.玄米茶還具有降壓降脂的作用，并能促進(jìn)新陳代謝，所以最近被認(rèn)為可以作為改善生活習(xí)慣病的一種食品，受到矚目。
3.玄米茶的卡路里很低，且含有豐富的維生素c、b2、b6等，更多的女性將其視為最佳的減肥食品。
玄米茶的功效
1.玄米有抑制綠茶單寧酸的功能，而且玄米茶的咖啡因含量極低，即使在睡前飲用也不易失眠。
2.玄米含有豐富的蛋白質(zhì)、醣類、纖維以及維生素b族、e等多種營(yíng)養(yǎng)，比胚芽米、白米更健康營(yíng)養(yǎng)，能夠促進(jìn)血液、大小便暢通，也是高血壓、高血脂的人的理想食品。
3.它具有獨(dú)特的暖胃功能，即使腸胃不好的人也可以放心飲用。
玄米茶的注意事項(xiàng)
以上說(shuō)了那么多玄米茶的好處，那么玄米茶有沒(méi)有什么缺點(diǎn)呢？答案是：玄米茶當(dāng)然也有一定的副作用，最主要的就是會(huì)引起上火，特別是對(duì)于那些虛火旺盛以及肝火旺盛的人群來(lái)說(shuō)，是不適合經(jīng)常飲用玄米茶的，所以這些人群一定要慎重，不能隨意的飲用玄米茶，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身的身體狀況來(lái)決定是否飲用玄米茶。