荷葉茶是酸性還是堿性 荷葉茶是飯前喝還是飯后喝

食物的酸堿性是由其分解來(lái)評(píng)定的，而飲食的過(guò)程中一些人不能吃酸性或是堿性食物，否則可能危害健康。那么，荷葉茶是酸性還是堿性?荷葉茶是飯前喝還是飯后喝?
荷葉茶是酸性還是堿性：
堿性
大部分人對(duì)食物酸堿性的認(rèn)識(shí)十分模糊，認(rèn)為吃起來(lái)酸酸的檸檬就是酸性的。其實(shí)，食物的酸堿性不是用簡(jiǎn)單的味覺(jué)來(lái)判定的。所謂食物的酸堿性，是指食物中的無(wú)機(jī)鹽屬于酸性還是屬于堿性。食物的酸堿性取決于食物中所含礦物質(zhì)的種類和含量多少的比率而定：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進(jìn)入人體之后呈現(xiàn)的是堿性反應(yīng);磷、氯、硫進(jìn)入人體之后則呈現(xiàn)酸性。
荷葉茶是飯前喝還是飯后喝：
飯前喝比較好。
原因：
1 荷葉含有一種因子，人體攝入后會(huì)對(duì)高油脂物品產(chǎn)生抗拒，從而讓人戒掉喜歡吃油膩食品的習(xí)慣。
2 荷葉茶有飽腹的功能，能達(dá)到少吃的效果。
什么人不適宜喝荷葉茶：
腎不好者慎用
涼性的體虛最好不要喝。
荷葉清暑利濕，生發(fā)清陽(yáng)，還有止血的效果。古人有云：荷葉服之，令人瘦劣。所以，消瘦、真陰不足的人不宜服用。