喝金山翠芽可以瘦身嗎？金山翠芽的功效與作用

飲茶養生是現代人所追求的，而金山翠芽因其保健功效顯著并且茶性溫和，是一款適合全家老小日常飲用的一種茶飲。在微信上有傳聞說，喝金山翠芽可以達到快速減肥的作用，那么，喝金山翠芽可以瘦身嗎？一起來看看吧。
金山翠芽
一、喝金山翠芽可以瘦身嗎？
1、金山翠芽里的茶多酚與茶素和維生素c的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。
2、金山翠芽中的維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。
3、金山翠芽中含有大量的鞣酸，鞣酸與鐵質的結合形成一種不溶性物質，阻礙對鐵的吸收，就可以達到減肥的目的。
金山翠芽
二、金山翠芽的功效與作用
1、金山翠芽蘊含的茶多酚，有收斂的作用，用其茶水漱口有利于口腔衛生，能防止齲齒生成。
2、金山翠芽屬于綠茶，有抗茵消炎的功效，能有效預防腸道傳染病。
3、金山翠芽能分解煙草中的某些毒素，能抑制香煙中的毒素危害人體的健康，所以抽煙的朋友建議多喝金山翠芽。
4、金山翠芽能有效抑制癌細胞的生長和擴散作用，長期飲茶能降低食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤的發病率。
5、金山翠芽含有綠茶中的營養成分，有提神醒腦、清熱解毒的作用，具有明目、消滯、減脂之功效。
喝金山翠芽是可以瘦身的，想要瘦身不是一喝就可以減脂的，需要長期的飲用，效果才會明顯哦。