經(jīng)常喝酒的人喝什么茶好養(yǎng)肝護(hù)肝就喝這些茶

如果你發(fā)現(xiàn)酒量突然減少，或出現(xiàn)全身倦怠感日趨嚴(yán)重、注意力不容易集中、頭昏耳鳴等癥狀，那么你就要注意保護(hù)肝臟了，那么經(jīng)常喝酒喝什么茶好？下面一起來看看吧。
經(jīng)常喝酒的人喝什么茶好
苦丁茶苦丁茶含有氨基酸、維生素、咖啡堿等200多種成分，具有明目益智、生津止渴、消熱消暑等功效，對于肝臟調(diào)理也有一定作用。
普洱茶
普洱茶具有減肥降壓、抗動脈硬化、健胃等作用，其中的可溶性單糖和寡糖，可以增加維生素c，對于提高人體免疫有一定作用。
鐵觀音
鐵觀音含有多種有機(jī)成分，具有抗氧化、抗腫瘤、抑制血小板凝聚、降低膽固醇等功效，對于肝臟非常有益。
紅茶
紅茶中含有鋅、鈣、錳等微量元素和多種氨基酸，具有健胃消食、消炎殺菌、降壓降脂等功效，適量飲用有利肝臟健康。
綠茶
綠茶中含有咖啡堿、葉綠素、茶多酚等多種物質(zhì)，對于人體具有抗菌、助消化、降血脂、防癌等作用，在平時也可以適當(dāng)飲用些。