喝福鼎白茶的三個最佳時間段！

大家好，我們是專業福鼎白茶網，與多家茶園合作。歡迎咨詢茶知識！下面文章希望你喜歡。
福鼎白茶作為茶葉中的佼佼者，不僅口感滋味佳，而且內質豐富，其中含有很多對人體有益的物質，對我們來說是極好的天然保健茶品，而且福鼎白茶還具有很高的收藏價值，存的越久滋味也越豐富，保健價值也更高，因此深受廣大茶友的喜愛。而雖然說白茶隨泡隨喝，但是關于白茶養生，喝茶的時間上也是有講究的地方的。那么以下就為大家介紹下喝福鼎白茶的三個最佳時間段。
【喝福鼎白茶的三個最佳時間段】
一、早上篇：早飯之后飲用為最佳
先從早上說起，最適合喝福鼎白茶的時間段大家也可想而知是在早餐之后了吧。因為人體經過一個晚上的休息，一般會消耗大量水分，這時候人體內的血液粘稠度和濃度會上升，會變得極需要水分。此時，吃完早飯后，慢慢的喝上一杯白茶，不僅能快速補充身體所需要的水分，還能夠起到清理腸道的作用。對于便秘這種疑難雜癥能起到很好的預防和緩解作用。而且這么做還可以稀釋我們的血液，對于血壓高的朋友也有不錯的緩解作用。不過白茶雖好，切忌不能空腹喝，一定要在早飯后喝白茶。
二、中午篇：兩點半飲用為最佳
至于中午的話，大多人吃過午飯后都會容易犯困，午休一下基本上就是在兩點左右了，而此時最佳的飲用福鼎白茶時間就是在兩點半。因為在中午之時我們的體內肝火旺盛，而白茶富含氨基酸，喝起來其清熱解暑的效果最為顯著。當然，中午之時還特愛犯困，而白茶中含有一定的咖啡堿，這個點泡上一杯白茶提神醒腦還是很有用處的。大家千萬不要覺得這個下午茶很麻煩就不去堅持喝，要知道在下午這個點堅持喝白茶對于“三高”人群來說可是很有用處的，降糖、降脂、降血壓都是能照顧到的。
三、晚上篇：八點左右飲用為最佳
而晚上喝茶的話，稍微懂茶的人都知道會有導致睡不著覺的這個弊端，但其實這個情況僅是在你入睡前一兩個小時內喝的時候才有可能發生的事情。對于喝白茶養生來說，晚上八點左右來一杯壽眉老白茶是很合適的，這個時間點喝完后，十點半左右去睡覺，豈不是很舒服？因為在這個時間點上，人體的免疫系統極為活躍，如果在此時給它來上這么一杯老白茶，那對于人體修補免疫系統來說可真是有莫大的好處的。
以上就是關于喝福鼎白茶的三個最佳時間段，相信大家看完之后有不少的收獲，從而能在以后飲茶的過程中參考下。那么喝白茶也是講究“天時地利人和”的，雖然不是一錯過這個時間白茶就毫無作用，但是在這幾個時間點里喝白茶可以做到事半功倍，將白茶的功效更好展現出來。