薰衣草花茶的做法
發布時間：2025-01-26 點擊：31
眾所周知，薰衣草屬唇形科薰衣草屬，原產地中海沿岸、歐洲各地及大洋洲列島，后被廣泛栽種于英國及南斯拉夫，具有很高的生態觀賞價值，也還有很高的飲用價值，那作為消費者大家知道薰衣草花茶的做法嗎？不知道的話下面小編就給大家簡單的介紹一下吧！
薰衣草花茶的做法
一、傳統做法
原料：
熏衣草3克、茉莉花3克、蜂蜜15毫升
調制：
1、在500毫升熱水中放入熏衣草、茉莉花，浸泡5分鐘后取出茶渣。
2、加入蜂蜜攪拌至溶解，倒入杯中即可。
二、熏衣草奶茶
原料：
熏衣草2克、牛奶1杯、蜂蜜15毫升
調制：
1、將5毫升熱開水中放入熏衣草。
2、浸泡5分鐘后取出茶渣。
3、加入牛奶和蜂蜜攪拌至溶解，倒入杯中即可。
三、醇香熏衣草紅茶
原料：
熏衣草5克、紅茶包1袋、蜂蜜10毫升
調制：
1、將紅茶包和熏衣草放入壺中用500毫升的沸水沖泡，5分鐘后濾出茶渣。
2、飲用時加入蜂蜜攪拌均勻即可。
功效：
熏衣草具有排毒養顏的功效配合同樣潤腸排毒的紅茶包，可起到排毒養顏、延緩衰老的作用。
薰衣草花茶的功效
1、鎮定安神效果
薰衣草是公認最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。它能舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣，在國外就有醫院把從薰衣草中提取來的揮發油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很多維吾爾醫院也用薰衣草全草制劑來治療神經衰弱和失眠。
2、抗菌
研究發現，薰衣草有明顯的抗菌作用，薰衣草中蘊含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17種細菌（包括革蘭陰性細菌和革蘭陽性細菌）、10種真菌的生長。
3、抗炎和抗氧化
將薰衣草精油涂抹至發炎的患處，可以發現患處的愈合速度變快，還有明顯的減輕腫脹的效果。同時，實驗也證明了狹葉薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂質的過氧化,其中酚類迷迭香酸是抗氧化活性物質。
4、解痙、鎮痛作用
我國《新藥本草》一書中談及薰衣草的功用時說：“此油有通氣效力,內服可用油或其酒精溶液滴于糖上,以治療胃脹及絞痛。”同時，薰衣草對回腸和子宮平滑肌也具有解痙作用，它的解痙作用不是通過腎上腺素和膽堿能受體起作用,也不是作用于鈣離子通道,而是通過提高細胞內環磷腺昔水平而起作用。
5、降脂與降血壓作用
有研究發現，薰衣草提取液有明顯的消解脂肪的作用，同時，薰衣草精油還能通過嗅覺降低動脈壓的平均水平。
吃薰衣草禁忌人群
氣郁體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質的人并不適合吃薰衣草，要少吃或不吃。
還有哪些人要避免使用薰衣草，薰衣草粉是通經藥，婦女懷孕初期應避免使用。另外，因為薰衣草有降血壓的效果，低血壓患者也要慎用薰衣草。
薰衣草繁殖方法
1、溫水浸種
熏衣草的種子要用40度溫水浸泡，可以提高提高薰衣草種子發芽率，水涼后繼續浸泡24小時，這樣容易發芽。
2、播種方法
一般種子稍大些的（如熏衣草、鼠尾草），可以每個容器里點播2~3粒，發芽后視小苗生長狀況留一株較強壯的，種子細小的（如馬約蘭），可以撒播，用手沾一些種子，輕輕撒在土上，發芽后間苗。酌情留1~3株小苗。
3、種子覆土
種子覆土厚度要看種子大小，一般為種子直徑的2~3倍，細小的種子土要薄些，薰衣草種子大可以土蓋的厚些，有些種子趨光性強，可以不覆土（如香蜂草、彌迭香）。
4、澆水保濕
熏衣草播種后要澆透水，澆水要用細噴壺，不能用力，以免將種子沖走，最好用坐盆法，就是用大盆盛2/3盆水，將容器坐到盆里，讓水從容器的底孔漫漫滲入，大盆里的水位不要超過容器中土的高度，播種后容器上面要蓋上保鮮膜，保鮮膜上刺幾個小洞透氣，把容器放在陽光下，保持20度左右的溫度，大部分種子一周后可以發芽。
5、發芽管理
薰衣草種子發芽后，可以把保鮮膜拿掉，種子小的，可以等小苗稍強壯一些再拿掉。
6、適時上盆
薰衣草種子發芽后，小苗長出4~6片真葉后就可以上盆了，剛開始上盆要用小盆，等小苗長大后，再酌情更換大盆，換盆時要等土干一些的時候再換（因為換盆后要澆水，如果是土濕的時候，則潮濕的時間太長，小苗容易生長不良），先在小盆中加入一半以上，有一定肥力的培養土，為了不破壞根系，移植時不需抖落根部附近的土壤，將其直接移入小盆，再將土壤添滿根部，移植后一定要澆透水，并遮陰幾天，然后就可以放到陽光下養護了。
薰衣草的種植技術
1、土壤
薰衣草適宜于微堿性或中性的沙質土，可使用1/3的珍珠石、1/3的蛭石、1/3的泥炭苔混合后使用，如是露地栽培時要注意土壤的排水，可將土堆高成畦后再種植。
2、澆水
薰衣草不喜歡根部常有水滯留，在一次澆透水后應待土壤干燥時再給水。澆水要在早上，避開陽光，水不要濺在葉子及花上，否則易腐爛且滋生病蟲害。
3、光照
薰衣草需要充足的陽光及適濕的環境，夏季應至少遮去50%的陽光并增加通風以降低環境溫度，冬季薰衣草在平地即可生長良好，應在全日照下栽培。
4、溫度
薰衣草為半耐熱性，好涼爽，喜冬暖夏涼，生長適溫15～25℃，在5～30℃均可生長，長期高于38～40℃頂部莖葉枯黃，北方冬季長期在0℃以下即開始休眠。
5、施肥
薰衣草施肥可將骨粉放在盆土內當做基肥(每三個月用一次)，小苗可施用花寶二號，成株后再施用磷肥較高的肥料如花寶三號。
6、病蟲
薰衣草少有蟲害，病害主要是根腐病，在高溫和積水環境下發病率最高，可用多菌靈、百菌清800倍溶液灌根，每月一次，特別是6～10月注意防止積水，保持空氣干燥。
7、整形
薰衣草開花后在花下第一個節處剪去，并順便將植株修剪成半球形，平時隨時剪去干枯的枝條，為了控制植株高度或得到更好的株型，在夏末秋初適當重剪以促發新枝。
以上就是關于薰衣草花茶的做法的介紹，從上面的介紹中我們就可以看出薰衣草花茶的做法非常的簡單，因此，薰衣草花茶也是非常值得飲用的喔！
薰衣草花茶的做法
一、傳統做法
原料：
熏衣草3克、茉莉花3克、蜂蜜15毫升
調制：
1、在500毫升熱水中放入熏衣草、茉莉花，浸泡5分鐘后取出茶渣。
2、加入蜂蜜攪拌至溶解，倒入杯中即可。
二、熏衣草奶茶
原料：
熏衣草2克、牛奶1杯、蜂蜜15毫升
調制：
1、將5毫升熱開水中放入熏衣草。
2、浸泡5分鐘后取出茶渣。
3、加入牛奶和蜂蜜攪拌至溶解，倒入杯中即可。
三、醇香熏衣草紅茶
原料：
熏衣草5克、紅茶包1袋、蜂蜜10毫升
調制：
1、將紅茶包和熏衣草放入壺中用500毫升的沸水沖泡，5分鐘后濾出茶渣。
2、飲用時加入蜂蜜攪拌均勻即可。
功效：
熏衣草具有排毒養顏的功效配合同樣潤腸排毒的紅茶包，可起到排毒養顏、延緩衰老的作用。
薰衣草花茶的功效
1、鎮定安神效果
薰衣草是公認最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。它能舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣，在國外就有醫院把從薰衣草中提取來的揮發油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很多維吾爾醫院也用薰衣草全草制劑來治療神經衰弱和失眠。
2、抗菌
研究發現，薰衣草有明顯的抗菌作用，薰衣草中蘊含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17種細菌（包括革蘭陰性細菌和革蘭陽性細菌）、10種真菌的生長。
3、抗炎和抗氧化
將薰衣草精油涂抹至發炎的患處，可以發現患處的愈合速度變快，還有明顯的減輕腫脹的效果。同時，實驗也證明了狹葉薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂質的過氧化,其中酚類迷迭香酸是抗氧化活性物質。
4、解痙、鎮痛作用
我國《新藥本草》一書中談及薰衣草的功用時說：“此油有通氣效力,內服可用油或其酒精溶液滴于糖上,以治療胃脹及絞痛。”同時，薰衣草對回腸和子宮平滑肌也具有解痙作用，它的解痙作用不是通過腎上腺素和膽堿能受體起作用,也不是作用于鈣離子通道,而是通過提高細胞內環磷腺昔水平而起作用。
5、降脂與降血壓作用
有研究發現，薰衣草提取液有明顯的消解脂肪的作用，同時，薰衣草精油還能通過嗅覺降低動脈壓的平均水平。
吃薰衣草禁忌人群
氣郁體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質的人并不適合吃薰衣草，要少吃或不吃。
還有哪些人要避免使用薰衣草，薰衣草粉是通經藥，婦女懷孕初期應避免使用。另外，因為薰衣草有降血壓的效果，低血壓患者也要慎用薰衣草。
薰衣草繁殖方法
1、溫水浸種
熏衣草的種子要用40度溫水浸泡，可以提高提高薰衣草種子發芽率，水涼后繼續浸泡24小時，這樣容易發芽。
2、播種方法
一般種子稍大些的（如熏衣草、鼠尾草），可以每個容器里點播2~3粒，發芽后視小苗生長狀況留一株較強壯的，種子細小的（如馬約蘭），可以撒播，用手沾一些種子，輕輕撒在土上，發芽后間苗。酌情留1~3株小苗。
3、種子覆土
種子覆土厚度要看種子大小，一般為種子直徑的2~3倍，細小的種子土要薄些，薰衣草種子大可以土蓋的厚些，有些種子趨光性強，可以不覆土（如香蜂草、彌迭香）。
4、澆水保濕
熏衣草播種后要澆透水，澆水要用細噴壺，不能用力，以免將種子沖走，最好用坐盆法，就是用大盆盛2/3盆水，將容器坐到盆里，讓水從容器的底孔漫漫滲入，大盆里的水位不要超過容器中土的高度，播種后容器上面要蓋上保鮮膜，保鮮膜上刺幾個小洞透氣，把容器放在陽光下，保持20度左右的溫度，大部分種子一周后可以發芽。
5、發芽管理
薰衣草種子發芽后，可以把保鮮膜拿掉，種子小的，可以等小苗稍強壯一些再拿掉。
6、適時上盆
薰衣草種子發芽后，小苗長出4~6片真葉后就可以上盆了，剛開始上盆要用小盆，等小苗長大后，再酌情更換大盆，換盆時要等土干一些的時候再換（因為換盆后要澆水，如果是土濕的時候，則潮濕的時間太長，小苗容易生長不良），先在小盆中加入一半以上，有一定肥力的培養土，為了不破壞根系，移植時不需抖落根部附近的土壤，將其直接移入小盆，再將土壤添滿根部，移植后一定要澆透水，并遮陰幾天，然后就可以放到陽光下養護了。
薰衣草的種植技術
1、土壤
薰衣草適宜于微堿性或中性的沙質土，可使用1/3的珍珠石、1/3的蛭石、1/3的泥炭苔混合后使用，如是露地栽培時要注意土壤的排水，可將土堆高成畦后再種植。
2、澆水
薰衣草不喜歡根部常有水滯留，在一次澆透水后應待土壤干燥時再給水。澆水要在早上，避開陽光，水不要濺在葉子及花上，否則易腐爛且滋生病蟲害。
3、光照
薰衣草需要充足的陽光及適濕的環境，夏季應至少遮去50%的陽光并增加通風以降低環境溫度，冬季薰衣草在平地即可生長良好，應在全日照下栽培。
4、溫度
薰衣草為半耐熱性，好涼爽，喜冬暖夏涼，生長適溫15～25℃，在5～30℃均可生長，長期高于38～40℃頂部莖葉枯黃，北方冬季長期在0℃以下即開始休眠。
5、施肥
薰衣草施肥可將骨粉放在盆土內當做基肥(每三個月用一次)，小苗可施用花寶二號，成株后再施用磷肥較高的肥料如花寶三號。
6、病蟲
薰衣草少有蟲害，病害主要是根腐病，在高溫和積水環境下發病率最高，可用多菌靈、百菌清800倍溶液灌根，每月一次，特別是6～10月注意防止積水，保持空氣干燥。
7、整形
薰衣草開花后在花下第一個節處剪去，并順便將植株修剪成半球形，平時隨時剪去干枯的枝條，為了控制植株高度或得到更好的株型，在夏末秋初適當重剪以促發新枝。
以上就是關于薰衣草花茶的做法的介紹，從上面的介紹中我們就可以看出薰衣草花茶的做法非常的簡單，因此，薰衣草花茶也是非常值得飲用的喔！