牛蒡與枸杞泡茶的功效 這樣搭配泡茶可以清熱去火嗎

牛蒡茶是一種具備清熱去火、促進消化等作用的茶飲，能夠獨立泡飲，還可以配搭別的食材一起泡飲，普遍的配搭就會有枸杞子，不清楚牛蒡茶和枸杞子泡水喝對身體有哪些好處呢？
1健胃消食
潤腸牛蒡中帶有很多的甲基纖維素，在其中絕大多數是半化學纖維，甲基纖維素在胃內吸濕澎漲，另外還能推動胃液的代謝，刺激性腸道蠕動，進而起到潤腸通便，而且還能協助消化道消
化，有健胃消食潤腸的功效；枸杞子中也有一定的膳食纖維素，可協助胃腸消化吸收，并且味兒香甜，能健脾開胃，因此牛蒡茶和枸杞子泡水喝具備健胃消食潤腸的作用。
2疏風散熱
牛蒡味道微苦，寒性，具備散風熱管散熱、祛毒退腫的作用，可用以風寒感冒、干咳、咽喉疼痛等病癥，而枸杞子帶有的枸杞多糖可以提高非特異性免疫作用，提升抗病性工作能力，有利于癥狀的修復，二者配搭能夠散風熱管散熱，提升身體抵抗能力。
3美容護膚
常常食用牛蒡茶能夠促進身體體細胞基礎代謝，避免脆化，使皮膚漂亮細膩，且牛蒡含有食物纖維，能推動胃腸消化吸收、消除胃腸廢棄物有利于潤腸、減少身體碳水化合物，降低內毒素、廢棄物在身體沉積，進而做到減肥瘦身身體排毒的實際效果；而枸杞子中常含的枸杞多糖、胡羅卜素全是超強力的抗氧劑，可抵御紫外光對皮膚的損害，一樣具備養顏美容的功效，因而牛蒡茶和枸杞子配搭泡水喝有美容護膚的作用。
4壯陽補腎
枸杞子是中醫學上普遍的壯陽補腎中藥材，而牛蒡中帶有的菊糖，是一種能夠推動雄性荷爾蒙的精氨酸，被視作有利于身體骨筋比較發達，提高精力及壯陽的食物，由此可見二者配搭泡水喝具備一定的壯陽補腎作用，合適暈眩目暗，頻繁遺精，解渴等癥。