女性的瘦身美容佳品綠茶基本功效盤點

綠茶是一種珍貴、高尚的飲料，在我國，被譽為“國飲”。飲綠茶是精神上的享受，是一種審美且具有藝術性的行為，是一種修身養性的方法。茶，是中華民族的舉國之飲。發于神農，聞于魯周公，興于唐朝，盛于宋代。中國茶文化糅合了中國儒、道、佛諸派思想，獨成一體，是中國文化中的一朵奇葩，芬芳而甘醇。
現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。綠茶也同樣具有相應功效，下面就為大家簡單介紹綠茶的9大功效。
綠茶含有一定的茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑，有助于延緩衰老。研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素e強18倍。因此，綠茶具有一定的抗衰老功效。
綠茶里的茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。同時，茶多酚，對胃癌、腸癌等多種癌癥的預防和輔助治療，均有裨益。因此，綠茶具有抗致癌的作用。
綠茶具有一定的防輻射作用，據有關醫療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上;對血細胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。長期對著電腦的朋友可以常常飲用。
相關研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。因此，綠茶具有抗菌的功能。對于老年人來說，因綠茶具有一定的幫助。