喝西湖龍井的好處有哪些？好喝又有營(yíng)養(yǎng)

喝茶一向都是我們中華的傳統(tǒng)習(xí)俗，并且常常喝綠茶對(duì)人體健康極大的益處。但是不同的茶類(lèi)，有著不同的養(yǎng)生好處哦。下面小編給各位介紹下喝西湖龍井的好處吧。
喝西湖龍井的好處
1、利尿
西湖龍井茶葉中富含咖啡堿和茶堿等成分，具有利尿效果，關(guān)于水腫、水滯瘤等癥有杰出的醫(yī)治效果，尿路不暢人群常飲，有助于提高尿液的濾出率。
2、瘦身
西湖龍井茶富含咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類(lèi)物質(zhì)等多種化合物，常飲能夠調(diào)理脂肪代謝，按捺脂肪堆積，有必定的瘦身效果哦。
3、抗變老
西湖龍井茶中的茶多酚含量十分的高，能有效鏟除人體剩余的自由基，避免脂肪酸過(guò)快氧化，協(xié)助推遲變老。因此，常常適當(dāng)飲用一些西湖龍井茶，有抗變老的好處。
4、防齲齒
西湖龍井茶中富含氟，氟離子能和人體牙齒的鈣質(zhì)交融，形成一種較為難溶于酸的氟磷灰石，猶如給牙齒添加了一層維護(hù)黏膜，然后提高了牙齒防酸抗齲的才能。適當(dāng)飲用西湖龍井茶，有利于維護(hù)牙齒。
5、消炎滅菌
西湖龍井茶中的茶多酚和鞣酸成分，能夠凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)，殺死細(xì)菌。口腔發(fā)炎、潰爛、咽喉脹痛等，飲用西湖龍井茶，能起到極好的輔助醫(yī)治效果。
喝西湖龍井的好處其實(shí)數(shù)不甚數(shù)，以上只是大概介紹了幾種比較重要的功效作用，如果你想真正了解或者體會(huì)到喝龍井茶的好處的話，不妨現(xiàn)在就去茶葉店看看，有沒(méi)有你喜歡的龍井茶，再買(mǎi)回家泡上一壺，定不會(huì)讓你失望的