常喝安吉白茶好嗎

安吉白茶不僅是茶樹的珍稀品種，還是茶葉的名貴飲品，安吉白茶外形挺直略扁，形如蘭蕙；色澤翠綠，白毫顯露；葉芽如金鑲碧鞘，內裹銀箭，十分可人。沖泡后，清香高揚且持久。滋味鮮爽，飲畢，唇齒留香，回味甘而生津。那么常喝安吉白茶好嗎？
好處一、保護人體神經細胞
安吉白茶是一生中氨基酸含量很高的天然茶品，它除氨基酸之外還含大量的復合物和茶葉脂質，這些物質都可以保護人體的肝臟，增加它的凝血功痛，從而起到修復神經細胞的作用，因此這種安吉白茶對人類的腦損傷和肝損傷都出色的保健功效。
好處二、降低三高
在現在生活中患高血壓、高血脂以及高血糖的三高人群數量很多，而安吉白茶中的氨基丁酸則是可以降低人體三高的天然物質，它可以在人體的神經系統中進行傳輸，起到降低三高的作用。
好處三、鎮靜安神
安吉白茶可以緩解人體神經的緊張程度，讓人類緊繃的神經緩和下來，起到鎮靜和安神的出色功效。
好處四、安提高記憶力
安吉白茶中的微量元素含量很高，特別是錳、鋅以及硒等對人類腦部作用重要的微量元素含量最多，人們飲用安吉白茶之后，不但能修復壞死的腦細胞，更能起到提高記憶力的作用。
好處五、女性的天然保健品
安吉白茶對女性的保健功效最為出色，不但可以調理女性的月經周期，也可以冶療多種月經期間的不適狀況，另外還能出色的瘦身和美白功效呢。
好處六、抗衰老
茶葉中微量元素錳、鋅、硒，維生素c、p、e及茶多酚類物質，能清除氧自由基，抑制脂質過氧化，因而經常飲茶確有一定延年益壽之功。
好處七、抑制心血管疾病
茶多酚，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
安吉白茶怎么喝
安吉白茶色、香、味、形具佳，在沖泡過程中必須掌握一定的技巧才能使品飲都充分領略到安吉白茶形似鳳羽，葉片玉白，莖脈翠綠，鮮爽甘醇的視覺和味覺的享受。
1、茶葉選擇：要選擇一芽二葉初展，干茶翠綠鮮活略帶金黃色，香氣清高鮮爽，外形細秀、勻整的優質安吉白茶。
2、泡茶用水：沖泡安吉白茶選用境內黃浦江源頭水是最佳選擇。由于安吉白茶原料細嫩，葉張較薄，所以沖泡時水溫不宜太高，一般掌握在80－85℃為宜。
3、茶具：沖泡安吉白茶選用透明玻璃杯或透明玻璃蓋碗。通過玻璃杯可以盡情地欣賞安吉白茶在水中千姿百態，品其味、聞其香，更能觀其葉白脈翠的獨特品格。除沖泡杯外，沖泡安吉白茶還需要備有：玻璃沖水壺，觀水瓶、竹制的本色茶盤，茶托、茶荷、茶匙、茶枝、茶巾和白色瓷質漂盤等器具。
通過對本文的了解，常喝安吉白茶對身體有益，但喝茶也是有講究的，安吉白茶的正確沖泡，不僅有利于茶湯的口感滋味，安吉白茶在沖泡過程中還有觀賞的價值。