喝綠茶對老年人的好處

綠茶可以預防老年癡呆癥
喝綠茶對老年人有什么好處？首先，我們從綠茶的特性開始。綠茶是“綠葉清湯，澀味強”。與其他茶產品相比，綠茶味道很淡，適合老年人長期飲用。所以喝綠茶對老年人的好處，從調查中發現，每天喝兩杯或三杯綠茶的老年人患老年癡呆癥的風險非常低，與那些每天只喝一杯或從未喝過綠茶的老年人相比，老年癡呆癥的發病率降低了一半以上。
這樣，綠茶可以預防老年癡呆癥，這是巧合還是有科學依據？據研究，綠茶可以預防老年癡呆癥，因為綠茶中的主要成分兒茶素是一種重要的抗氧化物質，對人體有作用。兒茶素有助于消除人體內有害的自由基，達到預防和改善老年癡呆癥癥狀的效果。綠茶中還含有大量茶多酚，茶多酚是一種水溶性物質，具有很強的擴散能力。茶多酚是水溶性物質，具有很強的擴散能力，能順利通過人體生理屏障到達中樞神經系統和全身其他器官。這些對預防老年癡呆癥都有很大的好處。