普洱減肥要看年齡對癥下藥！！

小編在這急呼：“各位愛美人士，普洱減肥需按年齡對癥下藥啊！”
愛美之心人皆有之，天下沒有不愛美的人，都說“窈窕淑女，君子好逑”，這個(gè)窈窕就說明女子除了外貌好之外還要身材好。因此很多女性朋友真的有“女為悅己者容”的感覺，她們想盡辦法讓自己瘦一點(diǎn)再瘦一點(diǎn)。喝茶有促進(jìn)消化的作用，因此能達(dá)到瘦身的目的，在這方面普洱茶的效果較為明顯，很多人把此茶譽(yù)為減肥之冠。雖說茶有減肥作用，但不同年齡段還得喝不同的茶才能達(dá)到瘦身目的，普洱減肥配方按年齡對癥下藥，你喝對了嗎?今天小編為大家介紹三個(gè)年齡段的減肥瘦身茶，希望對身材有要求的朋友有所幫助。
一、年齡：20-25歲
特點(diǎn)：循環(huán)旺盛、排毒為主
在所有減肥人群中，這個(gè)年齡階段的女生數(shù)量是最多的，而這些女生中大部分是學(xué)生、白領(lǐng)，她們雖然代謝旺盛但由于生活工作限制運(yùn)動量很有限，因此肥胖的部位大多集中在腰部、腿部。這是因?yàn)榇罅慷舅睾途W(wǎng)膜脂肪堆積導(dǎo)致的肥胖，想要喝茶瘦身就要從排毒入手，清腸排毒分解脂肪，降低血液中脂肪顆粒的濃度。
推薦茶飲：菊花決明茶
菊花種類很多，但都具有很好的清熱解毒功效，菊花茶能涼血降內(nèi)熱、減少血液粘稠度加速身體血液循環(huán)。決明子是明目疏肝、潤腸通便的中草藥，與菊花茶搭配能幫助這個(gè)年齡階段的mm們排出體內(nèi)宿便毒素，加速腸胃運(yùn)動減少腰腹部和腿部脂肪堆積，讓你恢復(fù)纖瘦苗條身材。
二、年齡：26-30歲
特點(diǎn)：代謝下降、調(diào)理瘦身
從25歲開始，女性新陳代謝開始逐漸下滑，經(jīng)過生育之后有可能下滑得更快。因此如果沒有調(diào)理好內(nèi)在循環(huán)，只是單純的排毒可能會越發(fā)肥胖。在女性生育之后的恢復(fù)期是調(diào)理代謝和內(nèi)分泌循環(huán)的最佳時(shí)期，因此這個(gè)階段的瘦身茶不應(yīng)該選擇寒涼有刺激的，應(yīng)該選擇能滋陰補(bǔ)腎、保健瘦身的茶品。
推薦茶飲：玫瑰陳皮茶
玫瑰花茶是最適合女性飲用的養(yǎng)生茶品，玫瑰花性溫?zé)o刺激，特有的玫瑰油能滋陰補(bǔ)腎、疏肝理氣，幫助紊亂的內(nèi)分泌趨于穩(wěn)定，同時(shí)也是排毒養(yǎng)顏的圣品。而陳皮具有改善消化系統(tǒng)的功能，這個(gè)年齡段的女性市場會有腹脹、便秘、消化不良的現(xiàn)象，因此玫瑰花和陳皮搭配沖茶飲，能起到排毒助消化、穩(wěn)定內(nèi)分泌提升代謝的瘦身功效。
三、年齡31歲以上
特點(diǎn)：養(yǎng)胃去油、排毒燃脂
老來發(fā)福似乎是女性不可抗拒的事實(shí)，而最嚴(yán)重的就是腰腹部，隆起的游泳圈簡直讓人無法直視。這與身體代謝下降、激素分泌不足和循環(huán)變差有直接關(guān)系，因此這個(gè)年紀(jì)要通過喝茶瘦身必須要以養(yǎng)為主，同時(shí)還要搭配局部燃脂的運(yùn)動才能真正甩掉大肚腩不再反彈。
推薦茶飲：首烏普洱茶
普洱茶是發(fā)酵類茶品，富含大量氨基酸、礦物質(zhì)和微量元素，并且由于經(jīng)過微生物發(fā)酵，茶葉中的刺激性物質(zhì)都已經(jīng)得到轉(zhuǎn)化，非常適合這個(gè)年齡階段的女性飲用。普洱茶能促燃脂去油膩，幫助減低三高，而何首烏能通便排毒滋養(yǎng)陰經(jīng)，在改善體內(nèi)激素和荷爾蒙分泌的同時(shí)增加普洱茶的燃脂功效。
對于普洱減肥配方按年齡對癥下藥就介紹到這，建議大家選擇喝茶減肥的時(shí)候，最好根據(jù)平時(shí)習(xí)慣、品味來選擇相對應(yīng)的茶點(diǎn);其次在考慮年齡段的問題;最后要注意喝茶瘦身不再一朝一夕，而是在一個(gè)長久的堅(jiān)持的過程。所以喝茶、品茶之人，得養(yǎng)成每天在適當(dāng)時(shí)候喝適量的茶，這樣才能維持身材;還有就是喝完茶后會對人產(chǎn)生饑餓感，這時(shí)千萬不要飲食，否則身材永遠(yuǎn)無法達(dá)理想的哦。