百合花茶能和玫瑰花茶搭配喝嗎

百合和玫瑰在生活中都很常見(jiàn)，兩者都可以制作花茶飲用，各有不錯(cuò)的藥用價(jià)值。適量的喝百合花茶或者玫瑰花茶對(duì)身體都是有益的。那么，百合花茶能和玫瑰花茶搭配喝嗎？下面一起來(lái)了解看看。百合花茶能和玫瑰花茶搭配喝嗎
百合花茶和玫瑰花茶可以搭配喝，兩種花茶都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的飲品，搭配一起飲用不會(huì)產(chǎn)生什么沖突，對(duì)身體也是十分有益的。
玫瑰百合花茶的功效
1、解決失眠多夢(mèng)
玫瑰百合花茶對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦！⒀劬Πl(fā)黑甚至患有癔癥，食百合后會(huì)得到有效的治療。
2、降火氣寧心神
有些人心陰虛，精神差，經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀；玫瑰花茶性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。
3、補(bǔ)氣消疲勞
有些人神氣十足，言語(yǔ)低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)，這是中氣不足的表現(xiàn)，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀；玫瑰花含豐富的維生素a、c、b、e、k，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對(duì)消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。
4、潤(rùn)膚調(diào)氣血
百合中含有一定的潤(rùn)膚成分，所以多吃百合的人皮膚不干燥，臉上皺紋少。此外，還能調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。
玫瑰百合花茶的泡法
（1）準(zhǔn)備好玻璃茶壺、茶勺子，以及花茶；
（2）將百合、枸杞、玫瑰用勺子舀入茶壺內(nèi)，燒制90度左右的水；
（3）把水倒入壺內(nèi)直至沒(méi)過(guò)花朵；
（4）浸泡3秒鐘，然后倒出壺中的水，清洗掉附著在花茶表面的灰塵及雜質(zhì)，以保證口味的純正；
（5）再倒入90度左右的山泉水沖泡花茶，水和花的比例以6:1為適宜，加蓋泡制10分鐘即可飲用。
注意：百合花性微寒，而玫瑰花也具有活血的作用，因此孕婦最好不要飲用此茶，否則有可能出現(xiàn)腹瀉的情況，同時(shí)對(duì)于胎兒的發(fā)育也會(huì)產(chǎn)生影響。除此之外，體虛或者脾胃虛寒的人也慎飲。
本次內(nèi)容就介紹到這里。玫瑰百合可以一起泡飲，對(duì)身體也有好處。不過(guò)，飲用的時(shí)候要注意用量，不可大量飲茶，否則會(huì)引起身體不適。