金銀花茶到底適合孕婦喝嗎

金銀花茶是一種新式的保健茶，常飲此茶，有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的成效。許多的茶友們可能會問了，孕婦可以經(jīng)常喝金銀花茶嗎?特別是女性的茶友可能更會關(guān)注這個問題了，今日小編就給大家講講孕婦喝金銀花茶的功效吧。
要知道金銀花的功效有解毒、治癰疽、調(diào)理免疫等效果。所以古人常常有用金銀花用往來不斷胎毒之說法。對胎兒的健康是沒有啥影響的?？墒且菦]有喝茶習(xí)慣的準(zhǔn)媽媽們要記住千萬不要飲用(金銀花歸于寒性脾胃虛寒及虛體弱者也不要運(yùn)用)。由于孕婦的體質(zhì)較為特別，在挑選喝啥茶葉時候，就好要根據(jù)自個往常的喝茶習(xí)慣、身體健康情況等條件來挑選一款對比合適的茶飲。最主要量也要控制。
一般來說孕婦能夠喝涼性的茶，比方綠茶、清茶(如鐵觀音)、花茶等，這些茶有清熱降火、疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的成效。而關(guān)于體質(zhì)偏弱的孕婦，可以恰當(dāng)喝一點(diǎn)溫性茶，比方紅茶、普洱茶，既能增加能量，又能彌補(bǔ)養(yǎng)分。而金銀花茶味甘性寒，具有清熱解毒、分散風(fēng)熱的效果。
此外，孕婦不管挑選啥茶葉，都要忌喝濃茶，由于濃茶里富含過量的咖啡因，會使孕媽媽愈加振奮，對胎兒會帶來一定的影響。孕媽媽在挑選茶葉時，要根據(jù)自個的喝茶習(xí)慣、年紀(jì)、健康情況、生活環(huán)境等，來挑選合適自個的茶葉和飲用的量，一般來說一天2～5克為宜，對體能耗費(fèi)較多、進(jìn)食量較大的人，可以恰當(dāng)增加一點(diǎn)。