喝茶會使牙齒變黑變黃 這是真的嗎？

擁有一口好白牙是每一個人的夢想。俗話說，牙齒是人的第二張臉，一口靚麗的牙齒不僅能讓人心情愉悅，同時它也是健康的表現。可是最近有不少朋友跟我說到，這個茶喝多了會使牙齒變黃甚至變黑，真的是這樣嗎?
平時我們喝茶，茶杯用久了就會產生一層厚厚的茶垢，那是因為茶葉中的茶多酚與茶銹中的金屬元素發生了氧化，產生了褐色的茶銹，即茶垢。所以，很多人就會先入為主有這樣一種觀念。既然水杯都能產生茶垢，那么每天喝茶，茶葉中的茶多酚氧化形成那么多茶色素，牙齒肯定也會產生“茶垢“，使得牙齒變黃、變黑了。
但事實究竟是不是這樣，下面我們就從兩方面來展開，您就知道了。
茶葉中的氟元素能美白固齒
茶葉中含都有一定的氟，而且所含的氟正是我們牙齒所需的一種微量元素。氟又是美白、固齒的重要物質。氟跟牙齒中的磷灰石結合，還能夠起到抗酸、防蛀效果。這就是為什么我們使用的牙膏中大多都是含氟的原因所在了。不僅如此，茶葉中的茶多酚還能增加牙齒表面的保護層，保護牙齒的牙釉面，防止我們的牙齒“顏色上色“。
茶色素是一種物質而非色素
再說到茶色素，茶色素是茶多酚氧化后生成的。它是一種物質而不是我們日常說的色素。想想，如果按照這種邏輯，喝什么茶就會產生什么顏色的“茶漬“。那經常喝紅茶的人，牙齒不就變紅了?經常喝黑茶的人牙齒不就變黑了?所以，肯定不是的。小編從事茶行業這么多年，也沒有見過哪位行業大咖、愛茶人士說過喝茶牙齒會變黃變黑。
所以，對于很多人擔心的喝茶會不會把牙齒“喝黃了“，小編想說的是到現在都還沒有任何權威依據說喝茶牙齒會變黑變黃。反之，因為茶葉中所含的茶多酚、氟都是保護牙齒、美白牙齒的物質和元素，更加有利于牙齒的健康。