保健新知識(shí)女士什么時(shí)期不能喝茶

現(xiàn)在茶已經(jīng)不是一種單一的飲品了，喝茶已經(jīng)成為一種時(shí)尚，過(guò)去的茶館雖然已經(jīng)淘汰，但繼而隨之的是被各式各樣的茶樓代替。在茶樓里經(jīng)常看到男女朋友聚在一起喝茶談心，顯得人們好有雅興。女士喝茶不僅顯得文雅，而且還能美容養(yǎng)顏，但是你知道女士什么時(shí)候不能喝茶嗎?下面我們一起來(lái)看一看吧。
1.經(jīng)期
每個(gè)月當(dāng)好朋友來(lái)訪時(shí)，經(jīng)血會(huì)帶走部份鐵質(zhì)，所以女性此時(shí)宜多補(bǔ)充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋(píng)果、葡萄等，然而自茶葉中含有高達(dá)30%至50%的鞣酸，會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收利用，在腸道中極易與食糜中的鐵或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石，產(chǎn)生沉淀。
2.懷孕期間
孕婦不宜喝茶的原因是，濃茶中含咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)加劇孕婦的排尿和心跳，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，誘發(fā)妊娠中毒癥等，不利于母體和胎兒健康。
3.臨產(chǎn)期
臨產(chǎn)前喝太多濃茶會(huì)因咖啡堿的興奮作用引起失眠，如果在產(chǎn)前睡眠不足，往往會(huì)導(dǎo)致分娩時(shí)筋疲力盡，陣痛無(wú)力，甚至造成難產(chǎn)。
4.哺乳期
生產(chǎn)完后如欲哺母乳，則不宜大量喝茶，因?yàn)榇似陂g若大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進(jìn)入血液循環(huán)，便會(huì)產(chǎn)生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。
另一方面，茶中的咖啡堿還可通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒健康。
5.更年期
由于女性約于四十五歲開(kāi)始進(jìn)入更年期，在步入更年期時(shí)，除了頭暈、乏力，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速，易感情沖動(dòng)，還會(huì)出現(xiàn)睡眠不足，月經(jīng)功能紊亂等癥狀，如過(guò)量飲茶會(huì)加重這些癥狀，不利于舒暢度過(guò)更年期。
女士什么時(shí)候不能喝茶?現(xiàn)在朋友們知道了吧!由于男人和女人生理功能的不同，所以女性在喝茶的時(shí)候要格外的注意自己的身體。女人在月經(jīng)期間，懷孕期間，哺乳期間和更年期都是不能喝茶的，在這幾個(gè)階段喝茶都會(huì)影響女士的身體健康，所以喜歡喝茶的女士應(yīng)該避開(kāi)這些階段喝茶。