在辦公室條件下，如何把喝茶變成一種樂趣？

喝茶，相對于其他日常飲食來說，更多的是一種精神上的享受。其實，古人是很看重享受休閑的，正所謂“偷得浮生半日閑”，喝茶養生更是樂在其中。
相對于喝茶來說，現在的人更加注重養生，如果能把喝茶與養生兩者結合在一起，在辦公室百忙之中，忙里偷閑，喝喝茶養養生，何樂而不為呢？
當然，在這里喝什么就顯得尤為重要了，綠茶、紅茶、花草茶什么的相信很多人都喝夠了，奶茶、咖啡早就喝膩了，每個辦公室估計都差不多，或許我們是個例外？
最近，我們公司流行喝苦蕎茶，還不是單純的喝喝苦蕎，而是花式喝茶。
苦蕎茶相信很多人都聽過，提到苦蕎就是“降三高”，其實這并不是事實的全部。苦蕎茶是一種雜糧飲品，研究表明長期喝苦蕎有調理腸胃和輕脂健體的效果，還能改善身體亞健康。
苦蕎茶能調理腸胃？
苦蕎又名“凈腸草”，這是民間的一種叫法，在《本草綱目》、《千金要方》這些藥典中都有記載，它為藥食兩用作物。
苦蕎茶是一種雜糧飲品，能清理體內毒素。主要原因在于苦蕎的淀粉為支鏈淀粉，具有整腸通便，清除體內毒素的功效，是人體消化系統的清道夫；苦蕎蛋白有近1/3為清理蛋白，可以清除體內毒素和異物，長期食用可達到降脂減肥、排毒、輕脂健體的目的。
我們如何喝苦蕎茶？
單純的苦蕎茶沖泡后，湯色清澈黃綠，并伴有一股淡淡的蕎麥香味。在花式沖泡后就不是這個樣子了，苦蕎茶作為一種百搭茶，可以與枸杞、大棗、綠茶、花茶等混合沖泡，不同的搭配口味不同，對應的養生功效也有差異，如加入綠茶能提神，混入檸檬改善便秘，與枸杞混合益腎虛。
像我們大多數同事一樣，都會買多種茶飲類在桌子上，每天可以換著跟苦蕎茶搭配著喝，喝什么完全看心情，喜歡什么就配什么，上班喝茶有特色更有情懷。