喝胎菊去肝火嗎
發(fā)布時間:2024-11-29 點擊:46
胎菊肉質(zhì)肥厚,味道清醇甘美,特別適合泡茶飲用。同時,胎菊還是藥用價值較高的飲品,具有多方面的藥理功效。那么,喝胎菊去肝火嗎?下面一起來了解看看。喝胎菊去肝火嗎
喝胎菊是可以去肝火的。胎菊味甘苦,性微寒,有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱,頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有緩解作用。
胎菊飲用方法
1、取胎菊3-4朵左右,放進(jìn)放入400ml左右玻璃杯中;
2、加開水(100度)約7、8分滿,蓋上蓋子,浸泡3-5分鐘,即可趁熱飲用;
3、喝至剩下1/3茶湯,再加開水沖泡,這樣前后茶湯濃度較均勻;
4、可加糖或蜂蜜,或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡,比如法蘭西玫瑰、枸杞等。
5、沖泡雪胎菊一定要用剛剛燒開的水沖泡,花粉才能出來,不要用飲水機(jī)的水,因為飲水機(jī)的水溫度不夠。
注意:體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者慎用;過敏體質(zhì)者少用;胎菊性寒,孕婦慎用。
飲用注意事項
1、隨泡隨飲,不要隔夜
菊花茶中富含黃酮類物質(zhì),具有很好的抗氧化性能,能幫助人體清除體內(nèi)自由基,有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定,很容易被氧化,使茶水失去本來的黃色色澤,變成綠色,其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲,最好不要久放。
2、別放冰糖
體熱的人別加冰糖,對體寒體虛的人來說,菊花茶中加些冰糖,能稍微減弱一下寒性,更加適合他們的體質(zhì)。而對于體熱體壯的人,加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效,建議可以用果干代替冰糖。
3、學(xué)會科學(xué)搭配
無論哪種菊花,性質(zhì)都偏寒,一般陽虛體質(zhì)(平時怕冷)和脾胃虛寒(一吃涼東西就胃痛、胃不舒服)的人建議可以用秋桑、枸杞、果干等組方為菊啟茶,清肝明目的效果更佳,配枸杞補(bǔ)肝腎,加桑葉防治感冒。菊花味甘,對肝腎有滋養(yǎng)作用,配上滋補(bǔ)肝腎的枸杞,作用得到加強(qiáng)。桑葉與菊花皆能疏散風(fēng)熱,清肝明目,同用可緩解風(fēng)熱感冒初期的發(fā)熱、頭痛等癥狀。
4、忌與相克食材同食
菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒,而且也不可以和芹菜一起食用。
本次內(nèi)容就介紹到這里。喝胎菊有去肝火的作用,可以適量的飲用。但是,一定要正確合理飲用,不可大量飲用,否則不利于身體健康,飲用時注意相關(guān)禁忌。