茶的功效與作用禁忌是什么？喝這6種養生茶的功效作用及禁忌

茶是我們中國人每家每戶常有的，很多人都愛飲茶，今日網編給大伙兒詳細介紹幾種健康養生茶的作用和禁忌，不宜的人要留意了哦。
苦蕎茶的作用和禁忌
作用：清理血管垃圾，促進血液循環，清熱去火、活血化淤、拔毒撥毒、身體排毒、健脾養胃、有降對疾病可具有減輕和天然屏障維護功效。
禁忌：苦蕎能夠輔助調整胃酸反流病癥。假如飲用者處在挨餓情況，肚中早已沒有食材的那時候就不必喝過。非常是血糖低人員，這時會出現血糖值降低的不適感病癥，因而必須需注意。一小部分群體服用蕎麥食品類之后造成皮膚搔癢、頭昏、哮喘病等過敏的癥狀，因此黑苦蕎過敏史者慎重服用。
大麥茶的作用和禁忌
作用：大麥茶味甘、性溫、有去飲食療法脹、化滯進餐、平胃解渴、解暑除熱、養血調變、寬胸空氣、補虛劣、壯氣血、益色調、實五臟、化谷食之功。能夠美白皮膚，調理脾胃，促進消化。
禁忌：大麥茶因性甘等特點，不適合空肚飲用，對身心健康不好；麥籽有回奶功效，哺乳期間的女士不適合飲用；喝太濃或過過多的大麥茶或會造成拉肚子，由于冰的大麥茶調理脾胃的作用太強。頑固性便秘病人、腎臟病人、血壓高及心肌梗塞病人忌飲大麥茶。
菊花茶的作用和禁忌
作用：菊花茶味甘略苦，特性生寒，能疏風清熱解毒，也可以清熱去火，更能祛毒消腫，平常它能用作人們咳嗽有痰及其咽喉疼痛等幾種常見病的防止，除此之外，它還能防止血壓高，更能清熱去火，也可以降低暈眩頭疼和眼赤多淚等幾種常見疾病產生。
禁忌：菊花茶平常不僅不可以和這些相沖的食物一起服用，在飲用時也有一些別的必須留意的地區，菊花茶特性寒性，這些虛寒體質和脾胃虛寒的群體，不宜飲用菊花茶，要不然會讓體寒的癥狀加劇，對身體健康不好。
枸杞子茶的作用和禁忌
作用：菊花枸杞茶能補陰清目，降肝火，還能提升身體免疫能力，能推動造血的修復，上升血夜中的白細胞計數數量，對人體造成維護功效。常飲菊花枸杞茶，還可補血補氣，還能壯陽補腎。也有美白皮膚美容養顏、延緩衰老的作用。
禁忌：枸杞可以具有濕熱人體的功效，可是在發燒感冒時或是人體出現發炎及其腹瀉的那時候盡量不要吃枸杞子。有血壓高、性格太過心浮氣躁的人，也盡量不要吃枸杞子。
檸檬茶的功效和禁忌
作用：檸檬茶中帶有的維他命c和檸檬酸鈉是純天然藥用價值成份，他們能清除肺臟和支氣管中的發炎，能擴大支氣管，稀釋液痰液，能化痰止咳。他們能推動人身體酸堿性成份新陳代謝，保持身體內部酸堿，并且能加速肌膚新陳代謝，抑止黑色素沉積，平常飲用不僅能美白皮膚，還能緊致皮膚轉化成減緩肌膚衰退。
禁忌：由于檸檬茶是一種味道非常酸的健康飲品，它會推動胃液代謝，并且會對大家的胃粘膜造成一定的刺激性，胃酸反流或是身患胃炎與胃病的群體，都不宜喝檸檬茶。
鐵觀音的功效和禁忌
作用：鐵觀音茶葉能夠具有減少三高難題，由其是針對當代人多發的心腦血管疾病，尿毒癥病具備非常好的防止功效，另外鐵觀音茶葉也有延緩衰老，推動減肥瘦身的功效。
禁忌：鐵觀音茶葉泡得過濃，喝多了過多，會刺激性胃液和胃腸液提升，造成胃部不適。身患心肌梗塞、血壓高、腸胃病、嚴重便秘、失眠癥、精神衰弱、甲狀腺亢進、貧血的人，喝濃茶水相當于“始料不及”。