胃不好的人喝什么茶養(yǎng)胃

身體健康與好的胃口分不開，那么如果調(diào)理胃有什么好方法呢？在我國，流行喝茶，而茶就是養(yǎng)胃的好方法。喝茶要根據(jù)人體體質(zhì)不同而進(jìn)行區(qū)分，如果喝茶喝的不當(dāng)，不但不會養(yǎng)胃，反而會給胃部帶去負(fù)擔(dān)。那么下面我們就來看下胃不好的人喝什么茶養(yǎng)胃。
胃不好的人喝什么茶養(yǎng)胃
一、胃不好的人喝普洱茶養(yǎng)胃
普洱熟茶可以幫助腸胃道形成保護(hù)膜，普洱茶中的干滑粘稠物質(zhì)形成的膜在胃部表層附著，對胃部直接形成保護(hù)作用。所以普洱茶長期飲用對胃可以進(jìn)行養(yǎng)護(hù)保護(hù)。而且普洱茶能夠促進(jìn)腸胃蠕動，加速排毒排便，改善便秘問題。
二、胃不好的人喝紅茶養(yǎng)胃
喝紅茶能夠養(yǎng)胃，特別在冬季可以加入些紅棗桂圓一同食用，增加養(yǎng)胃的效果。紅茶適合體質(zhì)較為虛弱的人，例如平日吃些寒涼食物就容易腹脹難受的話，就最好喝紅茶這類溫性茶了。老年人適合運(yùn)用紅茶，養(yǎng)胃護(hù)胃。
三、胃不好的人喝茶注意事項(xiàng)
第一：不要空腹喝茶。空腹喝茶特別是冬季空腹喝茶，腸胃會反應(yīng)較為強(qiáng)烈，加重腸胃負(fù)擔(dān)導(dǎo)致腸功能混亂。
第二：不要喝濃茶。濃茶中茶堿過多，濃茶會刺激腸道，虛弱腸道消化功能。