喝茶失眠的人應(yīng)該喝什么茶？

很多讀者看到題目肯定很奇怪，喝茶失眠了還能怎么喝茶？筆者在這里給大家推薦的杜仲雄花茶不僅不會導(dǎo)致喝茶失眠，還具有安神鎮(zhèn)靜改善睡眠之益處。
眾所周知，杜仲是傳統(tǒng)名貴藥材，被列為中藥上品已經(jīng)有2000多年的歷史。古代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時珍所著《本草綱目》記載”杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老。”這說明杜仲有病治病、無病保健的功效。近代醫(yī)學(xué)研究證明：杜仲雄花與葉、皮含有的成分基本一致，與杜仲皮、杜仲葉具有同等功效。
業(yè)內(nèi)有”百草之中，杜仲為貴；杜仲上下，雄花為尊”之說法。杜仲樹是雌雄異株，分雌樹和雄樹，其中雄株占20%～30%。通俗的說，杜仲雄花就杜仲雄樹的生殖器，花簇生于雄株的當(dāng)年生枝條基部。杜仲雄花一年開花期只有三到十天，數(shù)量稀少，不易采摘，極其珍貴，堪比黃金。因此，以杜仲雄花花蕊為原料研制生產(chǎn)的杜仲雄花茶極其珍貴。
一般茶葉與杜仲雄花茶有一個最明顯的區(qū)別就是含茶多酚，具有使人興奮的作用，影響睡眠，而杜仲雄花茶不含茶多酚，相反它所含的活性成分具有補肝腎、安神、鎮(zhèn)靜、改善睡眠等益處。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，杜仲雄花中含有80多種天然有益活性成分，包括木脂素類、苯丙素類、環(huán)烯醚萜類、黃酮類化合物、酚類、三萜類、甾類、多糖、有機酸。還含有人體必需的10種氨基酸；以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂等主要常量元素，鐵、鋅、銅、錳、硒等微量元素含量；此外，杜仲雄花中含有豐富的維生素，包括β胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2、維生素b5、維生素b6、葉酸、維生素c、維生素e等。杜仲雄花茶用先進技術(shù)保全了杜仲雄花的有益成分和營養(yǎng)成分，可以說是難得的保健珍品。