喝什么茶對皮膚好 茶葉對皮膚有什么好處

喝什么茶對皮膚好 茶葉對皮膚有什么好處
美顏指數：★★★★★
食材小辭典：綠茶是中國的主要茶類，位居六大初制茶之首。綠茶屬于不發酵茶，因此保留了鮮葉中的天然物質，這是其他茶類所不能比擬的。
●美顏密碼
人體在新陳代謝的過程中，因氧化會產生大量的自由基，容易使肌膚老化，綠茶中的兒茶素就是一種強力的抗氧化劑，能清除自由基，抵抗肌膚老化，預防皺紋產生，緊致肌膚。兒茶素還能抗紫外線，有美白潤膚的作用。
●美顏輕松diy
吃出美肌來：蘋果綠茶
材料：綠茶包1個，蘋果1/2個，檸檬1個，冰塊、蜂蜜各適量。
做法：蘋果洗凈，去皮、核，切成小丁；檸檬洗凈，切片備用；將綠茶包與蘋果丁一起放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘左右；取出茶包，按自己口味取適量檸檬片擠出汁，滴入茶中，調入少量蜂蜜，并加入適量的冰塊攪拌幾下即可。
美顏功效：此湯可幫助女性保護細胞和器官免受氧化，令肌膚緊致有彈性。
護出美肌來：綠茶粉面膜
適合膚質：干性肌膚。
材料：綠茶粉10克，面粉1小勺，雞蛋1個（取蛋黃）。
做法：將面粉和蛋黃攪拌均勻，然后再加入綠茶粉攪勻即可。
用法：潔面后，用熱毛巾敷臉，將面膜均勻地涂在臉上，20分鐘后，用清水洗凈即可。每周使用1～2次。
美顏功效：此面膜富含抗氧化劑和維生素e，常用可保濕和平衡肌膚，尤其可改善面部皺紋。
護出美肌來：紅綠茶敷眼包
材料：泡過的綠茶包1個，維生素e適量。
做法：喝過的綠茶不要扔，放入冰箱或冷水里冷卻；先在眼睛周圍涂抹適量維生素e，然后把冷卻后的綠茶包放到眼睛上，堅持約20分鐘即可摘掉。
美顏功效：此法既可舒緩眼睛疲勞，預防眼袋，還可防止眼角皺紋的產生。經常熬夜的女性可經常使用此法來護理眼睛，護理應立即擦保濕防護霜，以鎖住肌膚水分。