自制護眼茶甩掉熊貓眼

對于上班族來說，出現熊貓眼是非常常見的一種情況，但如果長期如此的話，不僅會使一個人的形象大打折扣，也會影響到眼部的健康。因此，上班族朋友一定要通過生活中的小細節來進行調節，這樣才能有效的擺脫熊貓眼的困擾。
要想甩掉熊貓眼，其實方法有很多，而最為安全最為健康的方法是通過飲茶來進行改善。生活中存在上百種茶品，具有護眼功效的茶主要有以下四種，一起來了解下吧。
1.菊花茶：菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素a，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼干澀有較好的療效。常常感覺眼睛干澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。
2.枸杞子：茶枸杞子適量，用滾水沖泡飲用。枸杞子養肝明目，富含胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2、維生素c及鈣、鐵等，是養眼佳品。
3.枸杞菊花茶：枸杞子、菊花適量，滾水沖泡飲用。除養眼外，還適用于血虛兼有肝熱的干眼患者。
4.決明菊花山楂茶：決明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可。用于肝胃積熱，飲食不香的干眼患者。