天氣漸熱，喝茶排濕正當時

天氣越來越熱，人越來越犯困，不知道大家最近有沒有感覺整個人昏沉無力的，起了床還是渾身酸痛，完全沒有精神的樣子，整個人的氣色都不好了。
其實夏季已經到來，已經慢慢進入陽氣最盛的季節，這時我們體內寒氣濕氣卻是最重的時候。特別對于平時運動少、應酬多，容易長痘、有小肚腩的現代人很容易有濕氣。此時排濕、排寒，效果是平時9倍。
今天給大家介紹一下喝茶是如何能夠排濕的原理，還有喝哪些茶可以排濕。
茶葉本身的基本功能就是排毒、消炎、利尿的功能，只要常喝茶，這些基本功能就可以讓有效地排濕氣。
如果是香氣比較好的茶，特別是茶湯中含香非常好的，喝茶時茶香入體，可以帶動體內行氣，香氣是往上走，可以將體內濕氣帶著往上走，這樣就可以讓濕氣通過行走而排出。
濕氣是一種體內滯氣，喝一些茶氣足，霸氣暖氣的茶，可以通過相生相克的原理，把體內的濕氣形成的滯氣破壞，然后達到慢慢消失的可能。這是中醫理論的陰陽和五行相生相克的原理。
明白了此原理，我們就可以發現，想要達到喝茶排濕，不僅需要夏天天氣比較熱的天時，還需要有一杯比較合適的茶。
綠茶本身不發酵，茶葉就沒有氧化，可以最大限度地保留了鮮葉的各種物質，綠茶中含有大量的咖啡堿、茶多酚等多種成分能夠比較全面的被保留。因此，如果喝綠茶，更有利于利尿，特別是香氣比較好的綠茶。比如：洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰、信陽毛尖、安吉白茶等都是中國著名茶葉。
綠茶性寒，對于體質本身是寒性的朋友一定要注意觀察或少喝，如果有反應停止喝。胃不好的茶友，也應關注自己的胃，如發現不適，也少喝或不喝。對于正常群體，體質一旦有所改善，可以考慮與其它茶一起喝，上午喝綠茶，下午喝其它茶。
濕氣重的人多數脾胃功能不太好，也有一些人屬于寒性體質，這時請選擇烏龍茶、大紅袍、老鐵【傳統老工藝鐵觀音經過木炭足火烘焙】等溫性滋胃的茶來喝。
這些茶的特點都有較好的茶氣、茶香融入于水，茶氣和茶香都可以幫助行氣，不管是大紅袍還是老鐵，都還比較霸氣，可以有效的破除體內滯氣。當然，不管什么茶都有利尿功能。所以，排濕功能也相當不錯。