白菊花的功效與作用有哪些，常喝白菊花好處多

白菊茶是菊花茶的一種，為菊科多年生草本植物，民間泛指白顏色的白菊花，因為它外表為白色而得名，它是所有菊花茶中營養價值最高的存在，其中以杭州出產的杭白菊最為有名，白菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，平時很多人都喜歡用白菊花茶泡水喝，它能清熱解毒也能預防上火，不過白菊花茶在飲用時也有一些禁忌，這一點需要大家提前了解。下面我們就一起來看一看白菊花茶的功效與作用吧！白菊花茶的功效與作用
1、保護眼睛是白菊花茶的重要功效之一，因為白菊花茶是一種具有藥用功效的中藥材，它味甘性平，能平肝明目可以防止肝火上亢，也能預防目赤腫痛。另外白菊花茶還具有出色抗輻射作用，能減少電磁輻射對人類眼睛的傷害，可以預防視力下降，緩解眼睛疲勞。
2、白菊花茶是一種性質寒涼的養生飲品，平時人們沖泡飲用以后，不單能吸收豐富的營養，而且能清熱解毒，疏風清熱，它對人類的風熱感冒有良好預防作用，而且在夏天炎熱天氣中多沖泡飲用白菊花茶，還能預防中暑。
3、白菊花茶還是一種能延緩衰老的養生飲品，它含有豐富的微量元素硒和一定數量的維生素e這些物質都是天然抗氧化成分，能促進人體內自由基排出防止人體衰老。另外白菊花茶中還有一些微量元素鉻，這種物質能保護血管，防止血管化，人們經常喝白菊花茶還有減少心血管疾病發生，能讓人體保持一種年輕健康的狀態。4、白菊花茶內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，中華醫學研究表明具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調整血脂等功效。
5、白菊花茶對心臟有明顯擴冠和增加冠脈流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降壓預防心絞痛。
6、白菊花經常服用能增強毛細血管抵抗力、抑制毛細血管的通性，起到抗炎強身作用。
白菊花茶的飲用禁忌
1、孕婦禁用：白菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用白菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。
2、過敏體質者：在我們的現實生活中有人會對白菊花茶過敏，如果喝了白菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝白菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。3、寒性體質者：寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，白菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。
4、老人及兒童：也許大家認為老人喝白菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝白菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝白菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
5、傷寒感冒者：一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而白菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝白菊花茶了。因為白菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。