竹葉青茶的副作用，竹葉青茶的飲用禁忌

竹葉青茶，又名“青葉甘露”，屬于綠茶類。竹葉青茶，主要產于四川省峨眉山市及其周邊地區，屬于扁平形炒青芽茶，湯色嫩綠明亮，滋味鮮嫩醇爽，葉底完整、黃綠明亮，口感好，營養價值非常的高，但是喝竹葉青茶也是有副作用的，具體如下！
竹葉青茶的副作用
竹葉青茶具有清神明目、消暑、清熱、去火、化痰解毒等功效. 是食療的理想、佳品,無任何副作用。但是，冷茶對身體有寒滯、聚痰的副作用。喝冷茶不僅不能清火化痰,反而會出現傷脾、胃和聚痰的情況。所以千萬不能喝冷茶，不管任何名字的茶都不能冷的喝，很多人都不注意。雖然竹葉青茶單獨喝沒有什么副作用的，但是和一些其他的藥材類搭配還是要注意的。
竹葉青茶的飲用禁忌
1、忌喝冷茶
竹葉青茶是食療的佳品，但是，冷茶對身體有寒滯、聚痰的副作用。喝冷茶不僅不能清火化痰,反而會出現傷脾、胃和聚痰的情況。所以千萬不能喝冷茶,不管任何名字的茶都不能冷的喝.很多人都不注意。
2、忌喝新茶
由于新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
3、忌喝頭杯茶
由于竹葉青茶屬于綠茶，綠茶在栽培與加工過程中或多或少會受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以頭杯茶有過濾作用應棄之不喝。
4、忌飯后馬上喝茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血癥。所以我們應該在飯后半小時左右再喝茶。
竹葉青茶的適宜人群
1、上班族
竹葉青茶適合上班族飲用，如此有助于提高他們的工作效率。因為竹葉青茶中含有咖啡堿，能刺激中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。因此竹葉青茶適合上班族飲用。
2、肥胖的人
竹葉青茶適合肥胖的人飲用，如此有助于瘦身減脂，是款理想的減肥茶飲。因為竹葉青茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，達到減肥的目的。是減肥健生女性的佳品。
3、水腫患者
竹葉青茶適合水腫患者飲用，如此有助于避免水腫而影響自身的形象。因為竹葉青茶中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，可以用于治療水腫、水滯瘤等癥狀。對于經常想要去水腫的女性十分有效果。
4、男女老少
竹葉青茶適合男女老少飲用，如此看來其實大部分人群飲用都是有益的。因為竹葉青茶中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，男女老少都合適。
竹葉青茶禁忌人群
1、體質虛寒者
竹葉青茶不適合體質虛弱者飲用，否則會使得虛寒的癥狀更加嚴重。因為竹葉青茶本身就屬于涼性的飲品，體質虛寒者飲用過多會導致體質變差。
2、孕婦
竹葉青茶不適合孕婦飲用，孕婦在懷孕期間本身是特殊人群，體質也特殊。因為竹葉青茶中含有咖啡因堿和茶堿，容易使孕婦精神亢奮，情緒激動。嚴重的話，甚至會造成不規律宮縮。
3、腸胃不佳者
竹葉青茶不適合腸胃不佳者飲用，否則會給腸胃帶來較強的刺激。因為竹葉青茶屬未發酵茶，從中醫的角度屬于涼性，就是里面的茶多酚和咖啡因含量較多，對人體的腸胃刺激較強，如果腸胃不好，少喝有益，但是一天喝多了就受不了。
4、酒醉者
竹葉青茶不適合酒醉者飲用，尤其是飲用濃茶，否則對心臟的健康不利。那么酒后大量飲茶，在利尿的同時，可使大量未分解的乙醛通過腎臟，使腎臟因受刺激而被損害。此外，飲酒可使人心跳加快，心臟負擔加重，而此時大量飲茶會使血容量增加，對心臟更為不利。為了解酒，可進食些柑桔、梨、蘋果、葡萄、香蕉之類的水果，有西瓜汁更好，還可以喝濃米湯等熱湯，還有酸奶、蜂蜜也可以解酒。
5、感冒發燒者
竹葉青茶不適合感冒發燒者飲用，否則會使得病情加重。因為竹葉青茶中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液循環及促進心
綜上所述，峨眉竹葉青茶是食療的理想、佳品，無任何副作用。但飲用峨眉竹葉青茶要注意它的禁忌事項，不然會對身體健康產生危害，所以建議大家在飲用的時候最好是合理飲用！且根據自己的體質飲用！