女人喝什么茶最好
發布時間:2024-10-24 點擊:45
今天給大家介紹一下女性專屬的搭配花茶。
1、美容養顏紅棗玫瑰花茶;
材料:玫瑰5朵、去核紅棗2枚;
作法:用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素c);
功效:紅棗含有大量的維生素及糖類物質,對皮膚有較好的滋養作用,玫瑰花則行氣活血,可以讓肌膚得到充足的營養,使皮膚保持潤澤。
2、解熱抗炎山楂蜜銀茶;
材料:山楂干品、金銀花,蜂蜜適量。
作法:將山楂和金銀花沸水加蓋沖泡,悶5分鐘,溫熱后加蜂蜜即可。
功效:解熱抗炎,提高機體免疫力山楂具有消食、活血化瘀等功效;金銀花具有顯著的解熱抗炎作用。
3、祛斑祛痘薰衣草茉莉花茶;
材料:薰衣草干品、茉莉花干品各3克,玫瑰花5朵,金盞菊2朵;
作法:沸水悶泡5分鐘即可;
功效:薰衣草具有調節神經內分泌的作用;茉莉花含有抗菌消炎成分,還可疏肝明目,潤膚養顏。
4、美白抗菌茉莉玫瑰花茶;
材料:茉莉5朵、玫瑰4朵、檸檬1片;
作法:沸水悶泡5分鐘即可;
功效:茉莉抗菌消炎,玫瑰調理氣血,通經活絡,美容養顏;玫瑰和檸檬含有豐富維生素c和果酸,具有美白祛斑的功效。
5、抗衰老葡萄綠茶;
材料:鮮葡萄200g、綠茶適量;
作法:1、將鮮葡萄洗凈,去子、切碎。2、綠茶倒入80℃水,加入葡萄悶泡5分鐘即可。
功效:綠茶中的茶多酚是良好的抗氧化劑,葡萄中的類黃酮也是強力抗氧化劑,可以清除體內自由基,達到抗衰老的作用
6、維持皮膚水油平衡金銀花玫瑰茶;
材料:玫瑰3多、金銀花1克、山楂干品3克;
作法:沸水悶泡5分鐘;
功效:金銀花除了對多種病菌、病毒有明顯的抑制作用,對皮膚炎癥有一定的治療作用外,還可以改善微循環,防止過氧化脂肪沉積,預防皮膚出痘;玫瑰花清熱瀉火,山楂促進脂肪代謝。