四類人不宜飲茶養生

第一是失眠人群;
第二是心動過速的人;
第三類是腎功能不好的人、腎衰患者;
第四是孕婦，喝濃茶會造成胎動不安，甚至引起早產。
另外，慢性病患者喝茶時要注意選淡茶。
針對不同的病癥，醫生推薦幾款養生茶：臉上起痘、舌尖紅、牙痛、上火的人可以飲用清熱的竹葉茶、銀花茶、菊花茶;
血脂高、血管堵塞的人可以選擇活血化淤的山楂茶;
糖尿病患者適合喝葛根玉竹茶來輔助降糖;
心氣弱、愛心慌的人群可以試試養心的桂圓茶;
消化代謝弱的人適合飲用陳皮茶、大麥茶、糊米茶;寒氣重、受寒、
肚子疼的人可以喝一杯溫中散寒的紅糖姜茶;
愛感冒、過敏的人喝靈芝茶可增強免疫力。