家庭自制7種好喝的排毒清火茶

我們提供7種家庭自制飲品：花色繁多的時令水果，簡單易用的榨汁機，還有冰水，幾分鐘就可以制出一杯健康、好喝的排毒清火茶！
雪梨糖水
材料：雪梨1只，蜂蜜1／2勺， 鹽1／8勺。
制作：將雪梨切塊、洗凈。加清水和蜂蜜放入鍋中燉煮，出鍋時調(diào)入少許鹽。
tips
如果不是需要緩解咳嗽的現(xiàn)象，可以把燉好的糖水冷卻之后再喝。梨可以清肺去燥，長期飲用能緩解女性面部的色斑現(xiàn)象。蜂蜜可以幫助腸蠕動的加快。雪梨也可以直接榨汁，但是因為氧化速度快，所以榨好之后需要盡快飲用。
芒果＋櫻桃
材料：芒果2 3只，櫻桃一把。
制作：芒果去皮、去核，切成塊狀，放入粉碎機中粉碎成果泥。倒入杯中加冰水混合成果汁。櫻桃洗凈去把，放入杯中混合點綴。轉(zhuǎn)載本文請注明來自沁人茶香。
tips
芒果和櫻桃都是幫助腎臟代謝的絕佳水果，在炎熱的夏天適當(dāng)?shù)仫嬘眠@兩種果汁，可以幫助排毒。如果擔(dān)心櫻桃榨汁難度大，那就干脆直接放進(jìn)嘴里吃吧！