紅棗梨茶的功效與作用 紅棗梨茶怎么做

紅棗是非常常見的一種食物，在我國有著非常悠久的歷史。紅棗里面含有很多的對身體有益的物質，可以補血補氣。雪梨也是我們常吃的水果，可以潤肺止咳。將紅棗和雪梨一起煮茶喝，對身體是有很大的好處的。一起來看看紅棗梨茶的作用吧。
紅棗梨茶的功效與作用 1、紅棗具有補肝的作用，經試驗表面，每天服用適量的紅棗可以補肝。梨子可以降低血壓、滋陰清熱，經常喝紅棗梨茶可以起到滋陰燥熱的功效，還可以保護肝臟，對血清蛋白的增加有一定的好處，可以減輕肝臟的負擔。
2、紅棗可以補氣，對于氣血不足的人來說，常喝紅棗梨茶可以讓氣血充盈。梨子可以潤肺止咳，可以緩解痰多咳嗽的癥狀。經常喝紅棗梨茶可以補充氣血，也可以治療痰多咳嗽的癥狀，最適合在秋天干燥的時候喝。
3、紅棗不僅可以補氣，還可以補血，這是大家都知道的，日常飲食中加入一些紅棗，可以起到極好的滋補作用。而梨子可以去皺美白，有美容肌膚的作用。經常喝紅棗梨茶的作用就是可以滋補氣血，美白肌膚。
紅棗梨茶怎么做 先將梨子洗干凈，削皮后切成塊狀，注意將里面的核去掉。將紅棗清洗后剪成條狀，去掉里面的核。將紅棗和梨子放到鍋子里面，加入適量的清水熬煮，煮開之后再用小火煮半個小時，加入冰糖煮融化就行。
紅棗梨茶的作用是非常多的，可以補氣血、潤肺止咳、美容養顏，這里給大家介紹了做紅棗梨茶的方法，快來看看吧。