普洱茶功效與作用禁忌

普洱茶功效與作用是能夠暖胃，還能夠降血脂，它還具有止渴生津等功效，普洱茶的禁忌是不能夠空腹飲用，也不要泡太長(zhǎng)時(shí)間。
普洱茶可以暖胃養(yǎng)胃，對(duì)胃腸形成保護(hù)膜，增強(qiáng)胃腸功能，有助于消化；普洱茶中的茶多酚可以解油膩去脂肪，促進(jìn)人體內(nèi)脂類化合物從糞便中排出，起到減肥瘦身的功效；可以降血脂、降血壓、降膽固醇，促進(jìn)膽固醇的排出，改善毛細(xì)血管功能，長(zhǎng)期飲用，可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生；普洱茶中還含有抗氧化劑，能夠起到延緩衰老的作用；而且普洱茶中的維生素c還可以加速酒精在肝臟中的分解，起到解酒的功效。但是，孕婦及嬰幼兒、低血糖及中焦虛寒的人群不宜飲用普洱茶。
功效：其一，普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃.。其二，普洱茶可以降血脂.；其三，血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了；此外，中醫(yī)還認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效.任何事物都有其兩面性，當(dāng)然也存在其禁忌之處。
其禁忌表現(xiàn)為：
1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時(shí)而飲；
2、普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶；
3、剛做好的普洱茶不宜多喝；
4、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯；；
5、普洱茶宜兼飲，不宜偏飲；
6、普洱茶宜長(zhǎng)飲，不宜間斷；
7、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲；
8、普洱茶宜淡飲，不宜濃飲；
9、忌飯前后大量飲普洱茶10、睡前飲普洱茶要適量；
11、忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶；
12、忌飲沖泡次數(shù)過多的普洱茶；
13、慎用烹煮法；
14、飲普洱茶分體質(zhì)。
普洱茶在沖泡時(shí)，水溫需要控制到位。