荷花茶的功效與禁忌

荷花屬睡蓮科，是多年生水生草本花卉。荷花茶，可用于疏通氣血、消脂、減肥等功效。對于緩解久坐造成的氣血不通、排除人體毒素有較好的效果。
1、荷葉茶，有平肝降壓、降脂輕身之功效，適合于脾虛濕阻型肥胖癥。
荷葉茶一小包可沖一茶杯。一天可沖3-4包，分3-4次喝完。
2、天然荷葉茶有消脂、排毒、輕體之功效。
常飲荷葉茶，能調節腸道、排除體內的毒素積累，使身體回歸自然，讓人能夠身輕、腹瘦、神清氣爽膚色好。
3、荷花茶能夠起到解膩、通便的作用。
有便秘跡象的人沖泡荷花茶，能夠大便暢通，并且對減肥更有幫助。
荷葉茶，適合在飯前空腹飲用，將茶葉放在茶壺或茶杯里，倒上開水直接飲用。夏季冰鎮后飲用，味道更佳。
花茶