糙米茶什么時候喝最好？喝糙米茶的功效與作用？

在日常生活中，很多人喜歡喝糙米茶。糙米茶有很好的減肥功效，下面小編為大家介紹糙米茶什么時候喝最好？喝糙米茶的功效與作用？
糙米茶什么時候喝最好
?1.人體的生理時間在下午1：00～5：00，血液會流到小腸及膀胱，此時喝糙米茶可幫助小腸吸收并排除多余的水份及廢物，幫助膀胱產生張力，利尿。
?2.糖尿病患者可以在早晨時空腹喝糙米茶（早晨血糖容易升高）。
?3.晚上飯后搭配飲用蔬菜湯，堿化體質。
喝糙米茶的功效與作用
?1、常喝糙米茶對于肥胖和胃腸功能有障礙的人有非常好的治療效果
?2、常喝糙米茶可以預防和抑制過敏，一般來說對經常過敏的人有顯著的效果
?3、常喝糙米茶可以治療和抑制貧血，讓貧血的人得到快速的治療和恢復
?4、糙米茶中含有豐富的維生素e，能促進血液循環，有效的維護全身機能
?5、糙米茶有提高人體免疫力，促進血液循環，消除沮喪煩躁情緒，預防心血管疾病、腸癌等功效。