這五種茶的好搭檔能使喝茶的保健效果加倍

原標題:五種茶的好伙伴使品茶的健康后果加倍。
對中國人來說，喝茶和照顧學生是一個流傳了幾千年的傳統。事實上，每種茶都有一個好伴侶，一起喝茶會使喝茶對健康的影響加倍。
綠茶+檸檬更能保護心臟
兒茶酚和其他多酚化合物通常被認為是綠茶中不利于健康的關鍵成分。它們具有多種保健功能，包括預防癌癥、改善血液和汗液管理、減肥、防電離輻射等。根據美國綜合大學的研究和發明，富含維生素c的柑橘類食品被添加到綠茶中，可以提高人體對兒茶酚吸收的順應性，并且可以將兒茶酚的保健效果提高四倍。試著說明在柑橘類食物中，檸檬效果最好。
檸檬茶配綠茶，酸甜適口，特別適合炎癥期飲用。沖泡好的綠茶達到出口溫度后，加入一兩片切好的檸檬，或許還可以滴幾滴檸檬汁，以防止低溫下形成的維生素c流失。
烏龍茶+草木樨更開胃。
烏龍茶是半發酵茶，如鐵、紅袍等。富含單寧酸、茶多酚、動物堿等活性物質，有助于消化和消除油膩。具有清涼噴鼻、健脾開胃、緩解咽喉口干、口臭、牙痛等功效的甜丁香，可使人食欲大增。草木樨味道辛辣而溫暖，適合搭配烏龍茶飲用。
沖泡烏龍茶最好的方法是用紫砂壺或碗杯，你必須用100℃的開水，但是你可以在沖泡后加入3克左右的干草木樨。然而，應該注意的是，容易失眠的人很少選擇這種搭配。因為草木樨還有另一種提神的作用，所以喝完酒后不容易睡著。
茉莉花茶+菊花讓眼睛更好
茉莉花茶是甜的，性質溫和。它不僅具有芳香化濕、醒脾醒胃的功效，還能清肝明目。香菊屬肝經，具有平肝清肝的獨特功效。兩者的結合可以稱為“強大的結合”。
用開水沖泡茉莉花茶時，加入五六朵白菊花，還可以再加入多少具有滋補肝腎奇效的枸杞，從而增強茉莉花茶對靶標的影響。
茉莉花菊花茶浸泡10-15分鐘后即可飲用。菊花是涼的，有常見陽虛體質(通常怕冷)和脾胃虛寒(吃涼工具時胃痛和胃部不適)的人應注意少喝酒。
普洱茶+陳皮有助于更好的消化
普洱茶性質溫和，對脾胃幾乎沒有什么安慰。它還能減輕脂肪物質對消化的負擔。陳皮是在陰涼處通風干燥后的橘皮。它還具有健脾化痰、消油膩感、留鼻噴劑、降逆止嘔的功效。
普洱茶先沖泡10秒鐘，過濾掉雜質后，加入多少片陳皮一起泡茶。兩者搭配陳皮清涼果鼻噴霧劑和普洱茶濃稠陳年鼻噴霧劑，回味甘甜，最適合在積食時飲用。
普洱茶不應該在飯后立即飲用。因為普洱茶含有一定量的咖啡因，所以通常情緒簡單沖動或相對敏感、睡眠條件差、身體相對虛弱的人早上還是少喝或不喝比較好。
紅茶+姜味
從西醫的角度來看，紅茶本質上是溫的，可以溫中散寒。尤其適用于胃冷、四肢冷、身體虛弱、腹瀉的人群。姜是辛辣而溫暖的，善于散風寒，暖胃壯陽。兩者都有變暖效應，當結合在一起時，后果甚至更嚴重。在當前嚴冬，許多人因寒濕而患“空調病”，可以用這種組合散寒解表。
用剛煮好的水和少量的姜片或姜絲沖泡紅茶肯定會持續更長時間，這有利于紅茶中黃酮類化合物的大量溶解，不利于健康。然而，應該注意的是，熱體質的人不適合在紅茶中使用生姜，喝太多容易產生內熱。