喝黑茶能有效祛除有害自由基與抗衰老功效
發(fā)布時(shí)間:2024-09-18 點(diǎn)擊:62
喝黑茶能有效祛除有害自由基與抗衰老功效!愛(ài)美的人都知道自由基的害處,今天主要講了黑茶能祛除自由基得功效!
黑茶中兒茶素濃度很低時(shí)即有極強(qiáng)的消除有害自由基之功效,濃度在0.1毫克/毫升以下時(shí)即可消除有害自由基達(dá)99%以上。
有害自由基是導(dǎo)致人體細(xì)胞衰老之主要原因。許多試驗(yàn)已證實(shí),黑茶中兒茶素成分可以有效祛除有害自由基,因此可達(dá)到真正抗衰老之作用。
自由基為一種活性化學(xué)物質(zhì),存在于人體之代謝中或攝取的食物內(nèi), 它會(huì)與身體的組織結(jié)構(gòu)產(chǎn)生化學(xué)作用,造成種種生理障礙。
人體隨著年齡增長(zhǎng),自體清除自由基的功能逐步減弱,故而人至老年,多衍生出各種老年病,如動(dòng)脈硬化、冠心病、老年癡呆、帕金森氏癥、糖尿病、白內(nèi)障、 陽(yáng)痿病及各種癌癥等;
因此老年人有必要補(bǔ)充自由基清除劑,以減緩老化速度。
維生素c和維生素e就是補(bǔ)充自由基清除劑以延緩衰老的藥物,不過(guò)飲茶為最自然最經(jīng)濟(jì)且效果更佳的預(yù)防衰老方法。
飲茶為中國(guó)人古老的傳統(tǒng)飲食文化,東傳臼本后進(jìn)一步發(fā)展為富有藝 術(shù)氣息的“茶道”。
科學(xué)研究表明,黑茶的功效與作用源于其所含的茶多酚成 分,它是強(qiáng)力的自由基清除劑,因此多飲黑茶可延緩衰老。
而各種茶中,以黑茶的茶多酚含量最高,也許這就是近幾年來(lái)黑茶日漸走俏的原因吧!