喝陳年普洱茶要注意的事項

陳年普洱茶功效很多，但喝陳年普洱茶要注意以下事項：
1、對于吃東西容易上火、容易便秘、容易長痘等屬虛火體質的人來說，可以喝生茶或輕度發酵的陳年普洱茶;如果是不習慣那股苦味而喝熟茶，切記泡的時候加點白菊花或蜂蜜，加點荷葉也可以。
2、喝陳年普洱茶減肥可以減去脂肪，改變體型。
3、生茶和綠茶一樣，性屬寒涼，胃寒、腸胃不好者不宜喝濃茶!
4、說到減肥效果，陳年普洱茶的確有減肥的功效，至于是否有效，那是因人而異的，本人向來主張看待普洱茶要理性，畢竟普洱茶不是減肥藥。普洱茶減肥的作用主要是靠調理腸胃，從而增強對脂肪的消化、吸收，進而消耗脂肪，也就是通常說的刮油。但對于實際并不胖僅僅是自己感覺胖的情況，普洱茶自然無能為力了。
同時，喝陳年普洱茶要長期堅持，不會短期內就有明顯效果的，所以不要輕易就認為無效而放棄了。打個不恰當的比方，吃減肥藥和喝普洱茶就象打點滴和吃中藥，打點滴病好的快，但未必治根而且有副作用，而吃中藥調理，速度雖慢卻能調理你的身體，而且沒有或很少有副作用。
5、正因為陳年普洱茶有調理腸胃的功能，所以瘦人也可以喝陳年普洱茶，甚至有可能讓你消化好、吸收好，從而使你更壯實!
總之，喝陳年普洱茶會使你更健康，前提是按正確的方法長期喝。所以，正在尋找如何瘦的美眉們，不妨來一杯陳年普洱茶吧!