峨眉雪芽的禁忌，喝峨眉雪芽的注意事項

峨眉雪芽是大家平時比較喜歡喝的茶，但喝茶是有禁忌事項的，盲目喝茶或不適當喝茶會對身體產(chǎn)生壞處。因此在喝茶時要了解茶葉的飲用禁忌以及注意事項才能更健康的飲茶。
峨眉雪芽的功效
峨眉雪芽，始出于山中道、佛兩門。長期以來，被道佛兩門視為防治各種疾病，排毒養(yǎng)顏、久服輕身（瘦身）、延年益壽的養(yǎng)生飲品。
峨眉雪芽綠茶中所含的茶多酚、茶嘌呤、維生素b族維生素、多糖、氨基酸等主要營養(yǎng)成分，均遠遠高過許多中國名茶，茶園無農(nóng)殘，重金屬元素微含量遠遠低于國家農(nóng)業(yè)部制定有機茶標準有關(guān)項的限定。它的保健功能，近年逐漸被大眾認識。
峨眉雪芽的禁忌人群
1、神經(jīng)衰弱者和容易失眠的人
峨眉雪芽茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用。神經(jīng)衰弱者和容易失眠的人飲用峨眉雪芽，反而會引起基礎(chǔ)代謝增高，加重失眠。
2、貧血的人
峨眉雪芽茶葉中的鞣酸容易與鐵結(jié)合形成不易溶解的物質(zhì)，導致身體對鐵元素的吸收大大減少。而貧血患者需要大量補鐵，喝峨眉雪芽會加重貧血病情。
3、肝、胃功能不好的人
峨眉雪芽茶葉中含有的咖啡堿會對胃部產(chǎn)生刺激。同時，咖啡堿也需要經(jīng)過肝臟進行分解、代謝。如果是肝胃不好的人喝峨眉雪芽，飲茶超過肝、胃的承受和代謝能力，就很容易損傷自己的肝胃組織。
4、胃潰瘍患者
患潰瘍病的人不適合峨眉雪芽。峨眉雪芽茶葉中的咖啡因會刺激大量的胃酸分泌，從而加重病情，影響潰瘍愈合。
5、孕婦和哺乳期婦女
孕婦不適合喝峨眉雪芽。峨眉雪芽茶葉中的茶多酚、咖啡因等物質(zhì)會對胎兒產(chǎn)生不利影響，特別是胎兒的智力發(fā)育。
喝峨眉雪芽的注意事項
1、不喝頭遍茶
因為茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。所以說頭遍茶中含有的有害物質(zhì)是比較多的，所以最好不要飲用比較好。
2、不空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，會導致頭暈或者是心慌等癥狀的發(fā)生，還會導致四肢無力的情況，所以空腹最好不要飲用綠茶。
3、新茶宜少喝
因為新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，會容易誘發(fā)胃病的發(fā)生，所以說綠茶的新茶最好不要喝或者是少喝，特別是不足半個月的綠茶一定要禁忌。
峨眉雪芽有五大禁忌：忌空腹飲用，忌飯后一個小時內(nèi)飲用，忌睡前兩個小時內(nèi)大量飲用，忌飲用隔夜茶，睡前兩小時內(nèi)，不建議飲用濃茶。
此外，缺鐵性貧血者、腸胃或肝功能不良者應(yīng)盡量不喝或少喝峨眉雪芽。孕婦和兒童、神經(jīng)衰弱者、心動過速者不建議飲用。
上述內(nèi)容就介紹到這里，峨眉雪芽是珍貴的綠茶，并且也是營養(yǎng)物質(zhì)豐富的茶。但是在珍貴的茶也有飲用禁忌，飲用不當同樣也會產(chǎn)生副作用，所以飲茶要正確。