喝鐵觀音的好處-茶農肺腑之言

鐵觀音可以防止人體內膽固醇升高，同時也可以防治心肌梗塞疾病的發生，還有鐵觀音中的茶多酚還能清除人體中多余的自由基，抑制和殺死病原體。除了以上功效外，鐵觀音還有提神，讓人消除疲勞的感覺。鐵觀音對于人來說，是一種不可缺少的生活必需品哦。因此，人們更應該經常喝點經常喝點茶。
我是采茶小仙，現在就跟大家說說飲茶的好處吧，飲茶好處很多概括起來有14條：
喝鐵觀音的好處之一
經常喝茶可以增強思維和記憶能力，讓人精神振奮。
喝鐵觀音的好處之二
鐵觀音還可以維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用，鐵觀音還可以消除疲勞，促進新陳代謝的益處。
喝鐵觀音的好處之三
經常喝茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
喝鐵觀音的好處之四
更奇得是人體中有益的微量元素鐵觀音中也有哦
喝鐵觀音的好處之五
經常喝茶還可以抑制惡性腫瘤的，飲茶能明顯地控制癌細胞的生長。
喝鐵觀音的好處之六
飲茶還能使人延年益壽，控制細胞衰老，鐵觀音的抗老化作用是維生素e 的18倍以上。
喝鐵觀音的好處之七
飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，可以預防動脈硬化、高血壓和腦血栓的形成。
喝鐵觀音的好處之八
飲茶能興奮中樞神經，提高人體的運動能力。
喝鐵觀音的好處之九
飲茶還具有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
喝鐵觀音的好處之十
飲茶可以預防老年性白內障。
喝鐵觀音的好處之十一
鐵觀音所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
喝鐵觀音的好處之十二
飲茶能保護人的造血機能。鐵觀音中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護視力。
喝鐵觀音的好處之十三
飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。鐵觀音含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質，是一種優良的堿性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的堿性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
喝鐵觀音的好處之十四
防暑降溫。飲熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和干燥，而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯的。所以說人們要經常合理的飲茶，對身體有好處的。