多喝玫瑰花茶面色紅潤有光澤

玫瑰花茶是一款藥食同源的食物，但是多喝玫瑰花茶有什么好處，你知道嗎？如果不是很了解的朋友下面就跟著小編去看一下吧。
玫瑰花茶的功效：
玫瑰花茶最明顯的功效就是活血散瘀、調經止痛和理氣解郁，女性在月經前或者月經期間情緒都會產生較大的波動，這時候喝點玫瑰花茶可以起到調節作用，即使不是月經期，也可以多喝玫瑰花茶，可以舒緩工作壓力。
多喝玫瑰花茶 讓你面色紅潤有光澤
對于女性來說，玫瑰花茶喝多了，還可以讓自己的臉色像花瓣一樣變得紅潤起來，這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。
只要每天堅持多喝玫瑰花茶，面色自然就會紅潤，還會達到身體健康的效果。