內(nèi)分泌失調(diào)喝茶能調(diào)養(yǎng)

工作壓力大、作息不規(guī)律，讓內(nèi)分泌失調(diào)困擾著許多都市女性。要調(diào)理內(nèi)分泌，除了要調(diào)整生活習(xí)慣，各位女性朋友還可以試試茶療的方法，不少花茶對(duì)這種婦科疾病都有很好的治療效果。那么內(nèi)分泌失調(diào)喝什么茶好呢?茶葉網(wǎng)為您支招。
1、牡丹花茶
材料：牡丹花3克，綠茶2克，白糖適量。
泡法：將牡丹花和綠茶放入杯中，加入沸水沖泡。5分鐘后加入適量白糖，待其溶化后即可飲用。
功效：養(yǎng)血和肝，解郁去瘀。經(jīng)常飲用此茶可令肌膚細(xì)嫩，臉色紅潤，精神飽滿，整個(gè)人散發(fā)青春活力。
2、玫瑰花茶
材料：干玫瑰花20朵，紅茶1包，水250毫升，蜂蜜適量。
泡法：將干玫瑰花和紅茶放入杯中，加入250毫升沸水沖泡。待其放至適溫時(shí)，加入適量蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。
功效：改善內(nèi)分泌失調(diào)，滋潤養(yǎng)顏，美容護(hù)膚，活血養(yǎng)血。
3、桂花茶
材料：干燥桂花適量，綠茶1包，蜂蜜適量。
泡法：將桂花和綠茶包一同放入杯中，用熱開水沖泡。大約三分鐘后，桂花即入味。待茶湯放至適溫時(shí)，調(diào)入蜂蜜即可。此茶可熱飲可冰飲。
功效：調(diào)理內(nèi)分泌，滋陰補(bǔ)腎，保肝，養(yǎng)胃，排毒養(yǎng)顏。
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