為什么普洱茶能減肥？
發布時間：2024-08-23 點擊：67
問題：為什么普洱茶能減肥？
1、化學作用
普洱茶的原料是云南大葉種茶，茶多酚、兒茶素、咖啡堿的含量遠高于其它中小葉種茶樹。茶多酚能去脂解油膩，葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素c能促進膽固醇的排泄，這些物質天然健康，對身體沒有任何副作用。
2、物理作用
普洱茶能使小腸收縮頻率減慢，腸壁舒張，縮短食物在腸內停留的時間，達到食物吃得多、營養吸收少的效果。
脂肪的消化一般是飯后3個小時左右才能完成，飯后喝普洱茶有利于減少脂肪吸收，讓脂肪通過尿液排出體外。喝普洱茶還能幫助代謝攝入體內的多余脂肪。
3、微生物作用
普洱茶發酵過程中產生的有益菌群，主要是黑曲霉、酵母屬一類，能夠幫助消化，促進代謝，從而實現減肥的效果。
1、化學作用
普洱茶的原料是云南大葉種茶，茶多酚、兒茶素、咖啡堿的含量遠高于其它中小葉種茶樹。茶多酚能去脂解油膩，葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素c能促進膽固醇的排泄，這些物質天然健康，對身體沒有任何副作用。
2、物理作用
普洱茶能使小腸收縮頻率減慢，腸壁舒張，縮短食物在腸內停留的時間，達到食物吃得多、營養吸收少的效果。
脂肪的消化一般是飯后3個小時左右才能完成，飯后喝普洱茶有利于減少脂肪吸收，讓脂肪通過尿液排出體外。喝普洱茶還能幫助代謝攝入體內的多余脂肪。
3、微生物作用
普洱茶發酵過程中產生的有益菌群，主要是黑曲霉、酵母屬一類，能夠幫助消化，促進代謝，從而實現減肥的效果。