減肥喝普洱茶竟然有這種作用!
發布時間:2024-08-12 點擊:57
眾所周知,人體在進食完后身體會發熱,這種熱量是人體消化食物所釋放出來的,這種現象被稱為“食餌性體溫發生”,而這種功能越旺盛也就意味著熱量消耗得更快,熱量也就不容易以脂肪的形式堆積在人體內。
普洱茶可以促進人體“食餌性體溫發生”,通過一系列的臨床實驗,原本血液含中性脂肪量較多的人,連續3-10個月飲用普洱茶,實驗結果顯示其中70%的人體內血液的中性脂肪含量與體重都下降了,尤其是腹部內臟周邊的脂肪含量下降的最為明顯。
那么應該怎么喝普洱茶呢?
普洱茶最好應在飯后飲用,效果因人而異,大部分自律神經比較活躍的人,一星期左右體重就會有所下降。
普洱茶與中藥相似,可以調節體質至最佳狀態,當體重下降道一定的程度時,就不會再消耗體內的脂肪了,所以不用擔心會變的太守,可以放心的飲用