檸檬橙子茶的功效，檸檬橙子茶的做法

檸檬橙子茶，一種常見的養(yǎng)生茶，檸檬橙子茶的功效是比較不錯的。不過也有些朋友不知道檸檬橙子茶怎么做，下面小編簡單的給大家科普一下方法，一起來看看吧。
檸檬橙子茶的做法
材料：橙子3個，檸檬2個，蜂蜜2小匙，紅茶5克
做法：
1、將橙子、檸檬洗凈，先各取1個切成4塊，再將剩下的切瓣，去皮及核，放入果汁機中榨汁備用。
2、將橙子塊、檸檬塊放入清水鍋中燒開，再加入橙子檸檬汁煮沸，然后放入蜂蜜、紅茶煮約5分鐘，即可倒入杯中飲用。
檸檬橙子茶的功效
檸檬橙子茶能提高身體的抗病能力，這種茶品中含有大量的維生素c和一些胡蘿卜素，它們能加快血液循環(huán)，也能清除人體內(nèi)的病菌，可以提高免疫細胞活性，減少一些常見疾現(xiàn)的發(fā)生，另外檸檬橙子茶事還有多種微量元素，它們可以直接作用于人類的神經(jīng)，能緩解壓力，提神醒腦，也能減少神經(jīng)衰弱和焦慮等不良癥狀的發(fā)生。