茶葉對人體有什么益處 茶葉對人體的好處

小時候，口渴的時候，家里人都是喝茶的。家里煮的茶也很簡單，先用水壺?zé)粔亻_水，再拿少許茶葉撒入水壺里面，蓋上蓋子，待到茶冷了，口渴的時候，就自己倒一杯喝。其實，茶并不是只能解渴，茶葉對人體的好處非常多，因為茶葉里面含有多種有效成分。
茶葉對人體有什么益處
1、防輻射
茶葉具有對抗輻射的功能，因為茶葉里面含有的茶多酚和茶多酚氧化后的產(chǎn)物對放射性元素鍶90和鈷60有吸收的作用，茶葉水進(jìn)入人體之后，會自動將鍶90和鈷60吸收掉，可以減少輻射給人體帶來的損害。若是因為放射而導(dǎo)致白血球減少，喝茶葉水也是可以起到一定的治療效果的。
2、殺菌
茶葉還具有殺菌的作用，因為茶葉里面的茶多酚具有非常輕的收斂的功效，可以殺滅病原菌和病毒，經(jīng)常飲用茶葉水，可以消除體內(nèi)的輕微炎癥。此外，茶葉還具有消炎止瀉的功效，若是出現(xiàn)了腸炎，導(dǎo)致腹瀉不止，喝茶葉水可以起到緩解作用。
茶葉對人體的好處
1、延緩衰老
茶葉里面含有多種抗氧化劑，這些抗氧化劑是人體的衛(wèi)道士，可以將體內(nèi)過多的自由基清除掉，根據(jù)日本奧田拓勇所做的食鹽表明，茶多酚的抗氧化劑比維生素e高出18倍，可見，茶葉的抗氧化能力極強(qiáng)，經(jīng)常喝茶葉水可以延緩機(jī)體的衰老。
2、維持酸堿度平衡
茶葉里面含有很多的生物堿，如茶堿、黃嘌呤、咖啡堿等都是堿性物質(zhì)，所以，茶葉是一種堿性飲料，茶水被人體吸收之后，經(jīng)過氧化代謝，會產(chǎn)生濃度很高的堿性產(chǎn)物，這些堿性查無可以量血液里面的酸性代謝物質(zhì)中和掉。