薰衣草茶的功效與作用及禁忌

在地中海地區，經常能夠看到成片的薰衣草，徜徉在這樣淡藍色的花海里面，能夠讓人感覺非常寧靜非常祥和。薰衣草不僅有觀賞價值，而且還具有極高的保健價值，可以做茶喝。下面，我們一起來了解下薰衣草茶的功效吧。
薰衣草茶的功效與作用
1、對抗憂郁
薰衣草茶里面含有的精油懲罰你可以對抗憂郁，對于女性因為荷爾蒙失調而導致的情緒問題有極好的緩解作用。經常喝薰衣草茶可以預防和治療更年期抑郁癥、產后抑郁癥。現代人壓力過大也會出現抑郁，適當喝一些薰衣草茶可以幫助緩解。
2、美容養顏
薰衣草茶還具有美容養顏的功效，可以清潔皮膚油脂、細化毛孔，還可以預防皮膚皴裂。女性朋友經常喝一些薰衣草茶不僅可以調節情緒，而且還可以美容養顏。也可以用薰衣草茶來洗臉，可以幫助清潔皮膚，讓皮膚煥發光彩。
薰衣草茶的禁忌
1、薰衣草茶的作用很大，可以讓我們整個身心放松下來，也可以美容養顏，不過，薰衣草茶的禁忌也是要注意的。一般孕婦不適合喝薰衣草茶，如果要喝，一定要控制攝入的量，以免給母體和胎兒帶來不利。
2、喝薰衣草茶的時候，還有一個要特別注意的問題，每天要控制喝茶的量，一般將其控制在5克以內是最好的。如果攝入的量過多，肯呢過會導致身體不舒服，還會麻痹神經。如果將薰衣草茶和其他的茶搭配，一定要減少薰衣草的量。
薰衣草茶的功效是對抗憂郁、預防抑郁癥、美容養顏，不過，大家在飲用的時候，要注意薰衣草的禁忌哦。